吃些辛物通气。食物有花椒、小辣椒及香料。吃肉则吃卤肉，

吃鱼多放葱姜。中午饭可放十几个薏米袪湿。

小便多后就不会气胀。晚餐后可喝一杯或二杯

清绿茶助消化。总之，治气胀则利小便，但是不能

服利尿西药，要缓治去根。

所有跟帖： 

• 那我也放点薏米在粥里？是不是每个人都有湿，只是程度不同？多谢回答! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 07:25:09

• 薏米寒。不知道你的体质。我只能用炒制过的薏米。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 09:19:12

• 我没问题，现在吃东西还不太关心凉性热性。蒲公英大凉吧，我照样吃，和姜一起吃不就行了 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 12:09:01

• 谢谢洞主！ -danren- ♂ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 07:50:34

• 这样哦，试试。谢谢！ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 08:22:28

• 记下了 -SAR- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 16:07:33