每周做

来源: 财富001 于 2018-12-05 07:04:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (97 bytes)

3 次 30-60 minutes 的剧烈运动如跑步，打蓝球，。。运动，会有效果

所有跟帖： 

• 跑不动了，去年跳绳能短短续续跳300，今年总心跳过速就停了。 -山谷百合_兰铃- ♀ 给 山谷百合_兰铃 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 10:15:39

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