一碗精力汤，对于一个化疗病人来说，特别是对我老公来说，在当时是必须的。这一碗精力汤里，有糙米，红豆，多种干果仁，黑芝麻，六颗红枣，最重要的是，这个精力汤是热的，就是说破壁机是可以倒入热水的。我老公到现在都是经常的喝这个精力汤。口感细腻，好喝，用生的果仁也从来没有烧心过。后来我老公经常一个人去登山，他除了带水，蔬果汁，就带一杯这个精力汤，他可以在山里走到回家。里面的营养有蛋白质，油脂，纤维等，基本是身体需要的大部分营养都在里面了。高速旋转的破壁机，能够打的很细腻，能够让胃快速的吸收到营养，特别是化疗的人，时间和胃的空间都尤为重要，一杯浓浓的精力汤，在时间上空间上都可以满足化疗时胃的需求。
这个是我家后来又买了一台vitamix，小型的携带式的。我用来打少量的五谷杂粮精力汤和花生酱，芝麻酱等。也可出门的时候携带。国内买vitamix比较贵，还是在美国买比较便宜，且保修期10年。使用起来比较简单。
这个携带式的vitamix，刀头是可以从量杯上拆卸的，清洗方便，可以打冷热食材。我老公在中国订了变压器，是大功率的。以便在不同电压的国家使用。还配有一个携带的杯子和搅拌棒。
这个是我家用了两年多的vitamix，从早上起来就开始为我家服务。和我一样勤劳。量杯是2L的，每天早上会打两量杯的蔬果汁。从没间断过。每周两次豆浆，几次五谷杂粮精力汤，几次蔬菜浓汤，饺子包子的蔬菜馅儿，全是这个vitamix的功劳。估计这个破壁机在我家的使用率是世界第一了。十年的保修期呢，咱得对得起呀。
这个是榨柠檬汁的电动机器。也是蔬果汁里最重要的一种水果。一次多榨些，可以放冰箱冻起来。2L的蔬果汁里，有400ml的水，加上150ml的柠檬汁。所以我家一天柠檬汁的用量是300ml。大概7个柠檬吧。两人份。这么大的量，这个机器就会和vitamix一样的重要。
无论这个vitamix有多好，多有用，都不能因为喝了蔬果汁精力汤，就废掉牙齿和胃。所以早上身体的苏醒，就从一杯温热的水开始。这杯水很重要，喝下这杯热水，就不会让胃寒凉。喝果汁的时候，要在口里含一会儿，让唾液和蔬果汁一起慢慢的劲道胃里，这样既不会失去咀嚼的功能又不能伤到胃。
病人主要是享受vitamix的科技成果，让vitamix有所成就的是照顾病人的勤劳的我。冬天不愿意起早，就在晚上把材料准备好放进冰箱。两个2L的蔬果汁，基本水果用量是2/3个菠萝，4个中等大小的苹果，4个大个橙子，2X 2/3杯柠檬（大约6个柠檬的汁）。这四种水果是基本水果，平时再加上应季的水果。有时会放一些菜苗，白菜芯儿等。
早上先打出的2L，会放到瓶子里，带去上班的。因为有柠檬保鲜，颜色会一直很漂亮。最后剩下半杯1L，会放两根香蕉，白菜芯儿，或者西红柿，或者其他应季水果，因为香蕉比较容易氧化，所以是放在现打现喝里的。绿色的杯子是我的，白色的是我老公的。然后把vitamix量杯里的果汁抹到脸上脖子上，不知道这样是不是可以让我的脸保鲜。反正没啥坏处就是不浪费了。
说到这里，就是说vitamix就是给人做好吃的，只要有人使用，真的就是必要的。在我家里这个非常的必要，喝的人是对健康最好的。但是做饭的人需要勤劳，真的不是一般的勤劳，我认识所有的人家里都有vitamix，但是每个人都嫌麻烦，甚至都不愿意听我说。我每天从早到晚的准备这些食材，不仅仅是坚持了两年多那么简单的事情。特别是冬季了，天不亮的5点我就起床，不仅仅要榨蔬果汁，还要做饭，收拾屋子，洗衣服叠衣服，每一样都是需要时间体力和坚持的。还要准备午餐盒饭给老公。还要想着晚上吃什么，怎么能吃出多样性营养性，这些都是不容易的。不用说自己去做，就是听着这些都是累的。所以，一个破壁机到底是不是必须的，就真的分人而定了。在我家，在我的观念里，vitamix是必须的，更是必要不可少的，绝对可以大量的摄取到新鲜的维他命，保证减轻肠胃负担，可以让血液里变得干净。总之主观和客观都要接受这个效果才行，去体验效果就只能去做去试，去一搏吧。坚持，就是一个挑战。
什么时候不能喝，答：坐我老公开车的时候不能喝。一次我老公带着果汁开车接我下班，红灯的时候，我就拿起瓶子，打开盖（瓶子是那种粗口的）开始喝，当时是冬天，穿了一件新羽绒服，灯变绿了，老公踩油门，半杯的果汁灌进怀里！不是嘴里好吗。我恨。。。可能不只是我家有这样的首长吧，特别提个醒给家里有这样首长的。
