再说破壁机与化疗病人和家属

来源: 2018-12-04 18:00:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (6273 bytes)
本文内容已被 [ 喜鹊 ] 在 2018-12-04 21:41:10 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

一碗精力汤,对于一个化疗病人来说,特别是对我老公来说,在当时是必须的。这一碗精力汤里,有糙米,红豆,多种干果仁,黑芝麻,六颗红枣,最重要的是,这个精力汤是热的,就是说破壁机是可以倒入热水的。我老公到现在都是经常的喝这个精力汤。口感细腻,好喝,用生的果仁也从来没有烧心过。后来我老公经常一个人去登山,他除了带水,蔬果汁,就带一杯这个精力汤,他可以在山里走到回家。里面的营养有蛋白质,油脂,纤维等,基本是身体需要的大部分营养都在里面了。高速旋转的破壁机,能够打的很细腻,能够让胃快速的吸收到营养,特别是化疗的人,时间和胃的空间都尤为重要,一杯浓浓的精力汤,在时间上空间上都可以满足化疗时胃的需求。

这个是我家后来又买了一台vitamix,小型的携带式的。我用来打少量的五谷杂粮精力汤和花生酱,芝麻酱等。也可出门的时候携带。国内买vitamix比较贵,还是在美国买比较便宜,且保修期10年。使用起来比较简单。

这个携带式的vitamix,刀头是可以从量杯上拆卸的,清洗方便,可以打冷热食材。我老公在中国订了变压器,是大功率的。以便在不同电压的国家使用。还配有一个携带的杯子和搅拌棒。

这个是我家用了两年多的vitamix,从早上起来就开始为我家服务。和我一样勤劳。量杯是2L的,每天早上会打两量杯的蔬果汁。从没间断过。每周两次豆浆,几次五谷杂粮精力汤,几次蔬菜浓汤,饺子包子的蔬菜馅儿,全是这个vitamix的功劳。估计这个破壁机在我家的使用率是世界第一了。十年的保修期呢,咱得对得起呀。

这个是榨柠檬汁的电动机器。也是蔬果汁里最重要的一种水果。一次多榨些,可以放冰箱冻起来。2L的蔬果汁里,有400ml的水,加上150ml的柠檬汁。所以我家一天柠檬汁的用量是300ml。大概7个柠檬吧。两人份。这么大的量,这个机器就会和vitamix一样的重要。

无论这个vitamix有多好,多有用,都不能因为喝了蔬果汁精力汤,就废掉牙齿和胃。所以早上身体的苏醒,就从一杯温热的水开始。这杯水很重要,喝下这杯热水,就不会让胃寒凉。喝果汁的时候,要在口里含一会儿,让唾液和蔬果汁一起慢慢的劲道胃里,这样既不会失去咀嚼的功能又不能伤到胃。

病人主要是享受vitamix的科技成果,让vitamix有所成就的是照顾病人的勤劳的我。冬天不愿意起早,就在晚上把材料准备好放进冰箱。两个2L的蔬果汁,基本水果用量是2/3个菠萝,4个中等大小的苹果,4个大个橙子,2X 2/3杯柠檬(大约6个柠檬的汁)。这四种水果是基本水果,平时再加上应季的水果。有时会放一些菜苗,白菜芯儿等。

早上先打出的2L,会放到瓶子里,带去上班的。因为有柠檬保鲜,颜色会一直很漂亮。最后剩下半杯1L,会放两根香蕉,白菜芯儿,或者西红柿,或者其他应季水果,因为香蕉比较容易氧化,所以是放在现打现喝里的。绿色的杯子是我的,白色的是我老公的。然后把vitamix量杯里的果汁抹到脸上脖子上,不知道这样是不是可以让我的脸保鲜。反正没啥坏处就是不浪费了。

说到这里,就是说vitamix就是给人做好吃的,只要有人使用,真的就是必要的。在我家里这个非常的必要,喝的人是对健康最好的。但是做饭的人需要勤劳,真的不是一般的勤劳,我认识所有的人家里都有vitamix,但是每个人都嫌麻烦,甚至都不愿意听我说。我每天从早到晚的准备这些食材,不仅仅是坚持了两年多那么简单的事情。特别是冬季了,天不亮的5点我就起床,不仅仅要榨蔬果汁,还要做饭,收拾屋子,洗衣服叠衣服,每一样都是需要时间体力和坚持的。还要准备午餐盒饭给老公。还要想着晚上吃什么,怎么能吃出多样性营养性,这些都是不容易的。不用说自己去做,就是听着这些都是累的。所以,一个破壁机到底是不是必须的,就真的分人而定了。在我家,在我的观念里,vitamix是必须的,更是必要不可少的,绝对可以大量的摄取到新鲜的维他命,保证减轻肠胃负担,可以让血液里变得干净。总之主观和客观都要接受这个效果才行,去体验效果就只能去做去试,去一搏吧。坚持,就是一个挑战。

什么时候不能喝,答:坐我老公开车的时候不能喝。一次我老公带着果汁开车接我下班,红灯的时候,我就拿起瓶子,打开盖(瓶子是那种粗口的)开始喝,当时是冬天,穿了一件新羽绒服,灯变绿了,老公踩油门,半杯的果汁灌进怀里!不是嘴里好吗。我恨。。。可能不只是我家有这样的首长吧,特别提个醒给家里有这样首长的。

所有跟帖: 

厉害! -travelprofuns- 给 travelprofuns 发送悄悄话 travelprofuns 的个人群组 (74 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:35:56

谢谢你的祝福,我都觉得自己有些偏执了。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:39:23

模范夫妻 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:44:35

谢谢桃花啊,要沾点你的好运。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:52:27

佩服,真的是一个又勤劳,又善良的MM. 真心的祝福你和你的家人幸福,健康。 -littledogdan- 给 littledogdan 发送悄悄话 littledogdan 的博客首页 littledogdan 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:48:28

谢谢你的祝福。下个月是我老公康复两年的大检查。有点感慨,有点小紧张,更多的是感谢。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:54:18

祝福你们!希望你老公检查一切健康! -xiaochu3- 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 05:14:45

祝你老公检查顺利! -飞鼠2015- 给 飞鼠2015 发送悄悄话 飞鼠2015 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:11:57

谢谢飞鼠,收下你的祝福。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 20:15:52

祝福你们! -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 虎嗅蔷薇 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:15:34

收下蔷薇的祝福。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 20:16:32

八王子好幸福哦 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:49:32

fuz大哥也是幸福队伍里的幸福人。你那里已经冷了吧?是不是不能种地了? -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:58:23

如此周到健康的生活方式,居然也到了要做化疗的地步,想想挺可怕的 -拍拉图- 给 拍拉图 发送悄悄话 拍拉图 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:54:42

是生病了才开始这样生活方式的。如果在健康的时候就这样去做,是不会生病的。别怕。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 18:59:28

祝福你们,你对家人的良苦用心真是让人感动! -秋千影- 给 秋千影 发送悄悄话 秋千影 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:07:33

谢谢秋千影。收下你的祝福,也祝福所有的人。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:32:39

真是个勤快点的好人! -golden82- 给 golden82 发送悄悄话 golden82 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:23:00

谢谢82的鼓励。一定坚持下去。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:34:08

菠萝吃多了会烂嘴角,不知道原理但是是真事 -猫老板- 给 猫老板 发送悄悄话 猫老板 的博客首页 猫老板 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:23:41

是真事儿。放在蔬果汁里,里面有苹果,起到催熟的作用,还有柠檬汁,所以打成蔬果汁喝,就没有任何问题。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:35:50

点赞! -山地- 给 山地 发送悄悄话 山地 的博客首页 山地 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:24:44

谢谢山地。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:36:18

味道咋样? -江夏- 给 江夏 发送悄悄话 江夏 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:25:48

你是问什么的味道? -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 19:37:28

请教,你打柠檬和橘子是连皮还是先把皮去掉?柠檬皮很难弄,你是怎么榨柠檬汁的? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 20:40:35

用量大需要榨汁机 -haqioji- 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (87 bytes) () 12/04/2018 postreply 20:51:19

问好欲千北!橙子只薄薄的去掉黄色的皮,留下白色的皮和果肉(白色的皮抗感冒)。柠檬用榨汁机,只用汁。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (92 bytes) () 12/04/2018 postreply 21:07:06

谢谢二位指教。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:14:02

请问精力汤也是用smoothie 档吗?打多久? -成功的兔- 给 成功的兔 发送悄悄话 成功的兔 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 20:42:45

vitamix的使用都是从1档开始的。五谷杂粮精力汤,用最高档打90秒。然后转回1档,再按停机。蔬果汁也是用最高档45秒。没有用 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (132 bytes) () 12/04/2018 postreply 21:12:16

苹果籽有毒,我们都是去掉的 -知否- 给 知否 发送悄悄话 知否 的博客首页 知否 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:45:47

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318706.php -知否- 给 知否 发送悄悄话 知否 的博客首页 知否 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:47:53

我家食用了两年多,消炎止痛效果非常好。同事的老公身患两种癌症,给他老公吃了含有苹果籽的蔬果汁后,疼痛大大减轻。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 18:04:50

是有微毒,我家都吃掉。这个有消炎的作用,对痛经有非常好的止痛效果。是全食物的一份子。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 17:46:52

請問Vitamix 哪一款最好用? -悠然23- 给 悠然23 发送悄悄话 悠然23 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 20:51:00

喜鹊用的是Pro750,S30. -haqioji- 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 21:06:43

谢谢首长,把你的图片加进帖子里了。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 21:27:32

祝你检查顺利! -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 14:31:00

吃兄好,谢谢! -haqioji- 给 haqioji 发送悄悄话 haqioji 的博客首页 haqioji 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:16:47

pro750最好用。用的顺手了,我连简单的维修都会了。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (351 bytes) () 12/04/2018 postreply 21:17:58

太多了吧?我好久没有用我的Vitamix 了,觉得用起来真麻烦 -north88- 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 21:41:42

问好北8.是挺多的,因为是食物,多吃点没事。去几次厕所就都排出去了。你别嫌麻烦,试试多喝点,对身体特好,也不会胖,不会闹肚子。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:24:34

我没有vitamix, 就用blender的高速档打果汁喝, 用陈月卿的方子, 吃完身体感觉很清爽, 和喜鹊说的效果一样。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:05:14

其他的Blender需要多些时间才细腻。根据自己的体验,适当的调整组合,身体真的会很清爽。问好OceanSound。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:27:09

太佩服了 -月亮_66- 给 月亮_66 发送悄悄话 月亮_66 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:31:51

问好月亮,这个已经是我家的常态了。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:52:02

贤惠勤劳必有好报 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 22:56:21

感谢御姐,这么多年从你的跟帖里学到很多。谢谢御姐的分享。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 23:23:30

vitamix打的豆浆没有渣吗?好像不是煮热的,是摩擦生热的吧?那能保证豆浆是熟的吗 -rancho2008- 给 rancho2008 发送悄悄话 rancho2008 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 23:18:34

是用vitamix把豆子打成豆浆,然后用两层的纱布过滤,再用普通的锅煮熟,要把豆浆煮开,不停的用勺子搅拌,小火多煮一会儿才能喝。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 23:26:12

先把豆子蒸熟,再打,没有渣 -north88- 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 north88 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 08:42:02

请问蒸多久?之前泡吗? -成功的兔- 给 成功的兔 发送悄悄话 成功的兔 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 09:06:38

谢谢北8,我下次试试。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 17:54:37

长期的坚持是最难的,我家的机器连夏天用的都很少用,谢谢您的分享,向您学习,把机器请出来! -山谷百合_兰铃- 给 山谷百合_兰铃 发送悄悄话 山谷百合_兰铃 的个人群组 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 23:32:09

对,快去拿出来,多用用才对得起那么长的保修期呀。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 00:00:14

我老公一直好的胆固醇在临界点,他天天锻炼,有一年漆盖手术一年没怎么锻炼,立马只有36,7,有点贫血 -山谷百合_兰铃- 给 山谷百合_兰铃 发送悄悄话 山谷百合_兰铃 的个人群组 (169 bytes) () 12/05/2018 postreply 00:12:53

是啊,遗传基因真是挺担心的,多吃蔬菜水果吧,会减少一些担心。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:18:52

请问便携式的具体是哪个型号? -mda66- 给 mda66 发送悄悄话 mda66 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 04:31:21

S30。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:19:20

真是个勤劳贤惠能干喜鹊。祝福你们。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 04:40:33

谢谢你。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:19:55

勤快的喜鹊,先生很有福气。 -alpha123- 给 alpha123 发送悄悄话 alpha123 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 04:55:29

谢谢。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:20:35

早上5点起床做事 -玫瑰花香.- 给 玫瑰花香. 发送悄悄话 玫瑰花香. 的个人群组 (74 bytes) () 12/05/2018 postreply 05:42:22

早上5点就起床做事 -玫瑰花香.- 给 玫瑰花香. 发送悄悄话 玫瑰花香. 的个人群组 (277 bytes) () 12/05/2018 postreply 05:48:09

哈哈,有时间的话平时就可以,没时间就周末做。喝些蔬果汁真的会明显感觉身体轻快。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:22:02

翻出了陈月卿的书,准备向你学习 -飞鼠2015- 给 飞鼠2015 发送悄悄话 飞鼠2015 的个人群组 (491 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:10:55

咱们互相学习,有什么好方法交流一下,就是彼此鼓励着坚持着。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:24:27

我们家和你有一拼,毎天64至128Oz green smoothie, 冬天我还做汤 -知否- 给 知否 发送悄悄话 知否 的博客首页 知否 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:54:00

握爪!多来发帖啊。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:26:49

赞!大赞! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 08:12:16

谢谢古来万事。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 20:19:33

看来我需要恢复 用 豆浆机打 五谷杂粮糊糊 正好是加热过的 -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 佩瑶 的个人群组 (66 bytes) () 12/05/2018 postreply 08:17:13

哈哈,你用这么多装备,就都用起来吧,一定会健健康康的。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:28:06

你把配好的材料一袋袋放好搁冷冻室,做的时候早点拿出来化化或用热水冲下然后搅拌,可以一次做很多 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 10:31:03

问好多多。家里的冰箱冷冻室比较小,会把柠檬和菠萝冷冻备用。谢谢多多。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:29:14

祝福你们!希望你老公的检查顺利 -Lovenature- 给 Lovenature 发送悄悄话 Lovenature 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 11:47:51

谢谢你的祝福,他的检查一定会顺利的。我们要这样为健康努力一辈子呢。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:30:23

祝你们全家都健健康康 -健康的人- 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 健康的人 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 14:44:26

谢谢健康的人,我们一定要成为“你”。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:31:07

能介绍一下你的五谷杂粮精力汤怎么做吗?红豆不用煮熟直接放在杯里吗?还有果仁是放的碎的还是整个的。谢谢 -健康的人- 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 健康的人 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 14:47:02

喜鹊博客里有详细介绍。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 15:16:24

正好昨天有人问,把博客里的答复帖上来。谢谢OceanSound。祝好。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (748 bytes) () 12/05/2018 postreply 16:35:17

请问喜鹊一个问题。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (116 bytes) () 12/05/2018 postreply 18:06:25

他好像不怎么便秘,但会有便秘的情况。也会拉肚子。但不会像现在这样痛快。 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 喜鹊 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 18:13:49

谢谢。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 20:09:00

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