最好的治疗失眠的方法是每天运动到出汗

来源: 御用文人 于 2018-11-30 12:22:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 失眠 由 唐七巧 于 2018-11-30 11:43:32

所有跟帖： 

• 有时有用有时不行。就是身体很累很沉，但大脑还是很活跃兴奋。。。 -唐七巧- ♀ 给 唐七巧 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 12:25:41

• 好像白天用脑不够：） -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 12:58:20

• 白天看难懂的文章一整天睡眠会更差。这真是因人而异的。。。。 -唐七巧- ♀ 给 唐七巧 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 13:48:45

• 谢谢提醒！上面补充了一段。 -唐七巧- ♀ 给 唐七巧 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 14:11:24

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