度假，运动，还有佛州的日出沙滩阳光～～～：）

寒冷天气里，发个温暖帖子：）

最近几年，每年这个时候都跟老公去佛州走一趟，度假，考察：），晒太阳集一体：）

先贴几张佛州的日出日落，大雪天看着温暖：）

所有PP，都是Iphone拍的. 真人是老公拍的. 除了按正常比例缩小size方便上传，没有也不需要动其他:))

1. 租住的度假村，每天早上房间望出去的

 

 

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5. 这次去发现了个海边码头的海鲜鱼市场，买回来在公寓里自己做的. 公寓里有提供锅，那不粘锅划痕极多，没敢用，跑去买了新锅木菜板，走的时候就留下了，给后来的用吧

新鲜的鱼

 

 

6. 鱼市场买的Crab cake. 鱼市场的店小二记忆好，去了第一次，第二次去就记住了：）

 

 

7. 新鲜的虾

 

 

8. 晚饭后喝一杯. 我能喝点酒精度数低的Moscato d’Asti.：）. 从最早的三分之一杯，到现在可以喝到大半杯，所需时间好像也不长：）.

 

哈哈，第一天晚上到的时候，在边上的餐厅吃饭，服务生端来Sangria让我们尝，我尝了一口，度数不高嘛，很豪迈的跟服务生MM说给我来一杯，----没喝到三分之一，上头了，老公是一直在（想）培养我喝酒的，见状叫我停止喝了，最后，是老公牵着回酒店的. 回到房间，到头就睡，睡到第二天八点多钟，哈哈，汗～～

 

9. 有时跟老公在阳台是对饮

 

 

10. 吃吃喝喝了，要动. 跟老公一起去的度假村的健身房，让他帮我拍了几张，但是，都是在健身房里没有其他人的情况下，人家才会帮拍：）

力量，我自己在家都是哑铃为主，看到器械，也试试：）. 显摆一下手臂及背部肌肉，但不骄傲，要继续, 要坚持，哈哈哈，-----鼓励自己，也是跟同好们共勉：）

 

 

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13. 拍这张的时候，有人推门进来，老公把手机收得老快了，哈哈

 

 

 

 

海边的几张，显摆一下腿部肌肉：） . 

 

 

几张日常穿的

 

 

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26. 一家意大利菜馆. 

 

 

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26. 开胃菜，头盘等

 

 

27. 我点的主菜. 那两块五花肉好吃得不要不要的:). 我一直觉得正常人，想吃啥吃啥，可以考虑的是怎么吃，吃多少的问题：）

 

 

28. 我只点了提拉米苏，写字那碟是餐厅送的：）.  去佛州之前，老大已经给我搞了个爬梯，庆祝过了. 当天就跟老公意思一下即可：）

 

 

最后，祝福大家，-----节日快乐，安康！

所有跟帖： 

• 赞肌肉健康肤色 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:06:57

• 多谢，节日快乐 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:11:45

• 好棒！ -闲情- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:16:59

• 一起努力:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:12:00

• 赞！好风光，好身材，还有好吃的。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:20:04

• 赞！好风光，好身材，还有精美的食品。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:29:12

• 节日快乐!:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:12:19

• 节日快乐、度假开心！ :))) -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:19:50

• 早回家了:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:22:52

• 那就下次来我们这里开心地度假！ :) -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:30:32

• 你在佛州?? -甜酒甜- ♀ (184 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:31:21

• 退休后，我也可以住佛州啊。:) -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:33:23

• 去餐厅那张太完美了，身材，肤色，着装。 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:40:37

• 谢谢哈:) 节日快乐 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:12:51

• 赞! 特别同意27 -Panda_eyes- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:45:58

• 握手:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:13:02

• 我住在你度假的地方，可惜我得天天上班。女人干得好不如嫁得好啊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:55:23

• 干得好的女人，也可以到处旅行度假哈:)) -甜酒甜- ♀ (288 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:15:39

• 行业很重要啊。我认识的几个专科医生都是一年度几次假。 -kathyzh- ♀ (71 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:28:21

• 换啊:))) 干得好的女人，在哪里都会干得好 -甜酒甜- ♀ (250 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:30:08

• 赞。看贴也想去了。仅去过Miami，海边吃海鲜，逛手工艺集市好玩。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:12:37

• 那片，我最喜欢south beach. 节日快乐:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:16:07

• mm身条很美。节日快乐:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:03:21

• 好漂亮的身材！阳光的心态让你美的一塌糊涂。早上看到这个贴，心情会格外的爽！多谢分享。 -littledogdan- ♂ (169 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:34:11

• 谢谢mm,节日快乐:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:39:07

• 嘻嘻，从中照片上看，你应该是MM呢！看过你以前的许多好文，在这里一并谢过。希望你越来越美，向你学习。 -littledogdan- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:43:14

• 不客气. 一起学习进步 -甜酒甜- ♀ (208 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:48:01

• 只有身体健康，才会显得年轻呢！好吧，向健康的，显得年轻的你学习，热爱生活，热爱生命，越活越年轻。嘻嘻。 -littledogdan- ♂ (169 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:58:50

• 好有型的长腿MM，赞赞赞！ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:45:15

• 谢谢菊花姐，节日快乐 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:49:46

• 人比景美。 -虎嗅蔷薇- ♀ (235 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:46:54

• 我们感恩节前一天回来的 -甜酒甜- ♀ (648 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:55:40

• 此类问题，不了解的外地人只听新闻，容易缺乏分寸感。 -虎嗅蔷薇- ♀ (416 bytes) () 11/29/2018 postreply 14:15:36

• 加州那边是得小心哦 -甜酒甜- ♀ (56 bytes) () 11/29/2018 postreply 14:51:39

• 就是不在加州呀，根本没有火灾的地方。哈哈! 我都觉得自己好笑！到时我向你请教佛州的情形。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:10:16

• 我看错了，汗~~~ -甜酒甜- ♀ (29 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:12:57

• 佛州哪里？ 我们也刚从佛州回来 -xiaoyixiao- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:03:49

• 佛州东边 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:22:50

• 肯尼迪航天中心，去了吗？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 17:22:01

• 是佛州西边，我回错了.汗~~ -甜酒甜- ♀ (26 bytes) () 11/29/2018 postreply 20:22:02

• 太棒了！我先赞，然后多读几遍，给小家伙秀你的后背和肩膀的线条，360度上下无死角，美呆了！ -Oona- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:10:46

• 你家漂亮女儿，棒哒哒的:)) -甜酒甜- ♀ (181 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:23:50

• 节日快乐，她非常喜欢你：－－））！ -Oona- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:44:26

• 谢谢小美女:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:33:49

• 太美啦！有那肌肉线条，应该多照些清凉照：D -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:50:01

• 贴出来的已经是底线了，其他更清凉的 -甜酒甜- ♀ (300 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:36:19

• 赞！身材真好，更美啦！ -Qinger- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:51:45

• 身材真棒，笑容灿烂！ -chartgame- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:55:36

• 健康，匀称，大长腿！ ^_^ -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:07:32

• 我也住热的地方，前段去你们那边两天，好久没感受过那么低的温度了 -myiqim- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:18:07

• 现在正是冷的时候:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:37:00

• 完美啊！ -七把叉叉- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:23:46

• 一如既往的阳光漂亮 -fwtx66- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:26:27

• 肌肉线条很棒 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:34:56

• 美好生活！可以麻烦再贴一次你做的Lamb shank ? Thanks -Happyjogging- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:41:32

• 你是要这个烤羊小腿的方子吗? -甜酒甜- ♀ (146 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:39:10

• 是这个，太谢谢了！ -Happyjogging- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 14:16:38

• 美女是完美身材！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:48:42

• 谢谢楼上各位同学，大家节日快乐! -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:40:09

• 长腿很美！做的海鲜真棒，第五张里的鱼是tilapia 吗 -贝加儿湖畔- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:48:42

• Snapper -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:53:23

• 天生丽质加后天努力，身材太完美啦！ -mrsgrumpy- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 14:20:50

• 谢谢mm,我尽力，哈哈:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:11:52

• 美死；）） -heka- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:40:46

• 8787:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:50:52

• 美丽，阳光，健美！最喜欢21，尽显身材优势。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:40:49

• 谢谢，你爱好运动的:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:50:17

• 背部的肌肉线条和美腿太漂亮了！可以分享一下你在家做的哑铃操吗？ -福禄寿喜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 17:41:02

• 我热帖里有个“运动汇总帖”, 都是我以前发过的运动帖， -甜酒甜- ♀ (38 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:01:31

• 谢谢！收藏了。 -福禄寿喜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 06:50:45

• 忙着收手机干啥，又不是偷东西：） -QKA- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:07:32

• 人家不好意思 -甜酒甜- ♀ (169 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:27:30

• 特别喜欢甜酒 -blinkblink- ♀ (60 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:47:53

• 谢谢喜欢:))节日快乐 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 04:02:25

• 身材好的人都意志力超强 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 19:59:20

• 习惯养成后就好啦:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 04:02:50

• 先赞再慢慢欣赏！ -mfsiv- ♀ (83 bytes) () 11/29/2018 postreply 20:40:43

• 谢谢亲.节日快乐 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 04:03:15

• 赞高质量的生活状态! 顺便问问用的啥app编辑照片14的？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 20:44:30

• 很多collage的都可以的 -甜酒甜- ♀ (29 bytes) () 11/30/2018 postreply 04:04:18

• 看上去真年轻， 皮肤保养介绍一下? -addie- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 07:37:41

• 现在真的没有特别保养过啥，就是吃好，运动好，睡好，心情好:)) -甜酒甜- ♀ (226 bytes) () 11/30/2018 postreply 07:44:30

• 身材真好！ -东西游- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 19:01:03

• 谢谢.节日快乐 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/01/2018 postreply 15:35:12

• 完美！祝美女节日快乐！ -forgetmenot8- ♀ (0 bytes) () 12/02/2018 postreply 08:56:01

• 同快乐:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/02/2018 postreply 09:07:51

• 这颜值，这身段，给你一百个赞！！！ -shangxin_na- ♀ (0 bytes) () 12/06/2018 postreply 08:22:03

• 谢谢啦，节日快乐!:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/06/2018 postreply 13:07:45

• 节日快乐！像你学习～吃好 运动好 心情好！ -雪莲花开- ♀ (0 bytes) () 12/06/2018 postreply 16:18:43

• 同快乐:) 一起努力 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2018 postreply 04:01:35

• 超赞大美女啊， -heka- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 13:02:04