给你开个偏方，先停止跑步，已经跑出问题了，跑步对有些人有用，对有些人就是自杀，有的人就是在跑步中倒地死亡。

偏方是: 找一个长皮沙发，一定要是真皮的沙发， 晚上睡在皮沙发上，连睡一个星期到两个星期， 你的感觉凉的问题马上解决，头痛问题跟着也解决了。你的问题与免疫系统没有一毛钱关系。两个星期后上来把结果告诉大家。