补充我姨的症状，以供参考。

我姨妈的症状是：左边是好的，右边髋关节早上起来不疼，在家走了三五分钟后就疼。晚上睡觉时疼，两腿间夹个大枕头睡会好一点。天凉时坐在那里髋关节也疼。去个超市，逛个商店要歇上好几次。

自从前年按赵之心讲的方法去大步走了两三个月，到现在她感觉右边的髋关节完全正常了。