感谢分享！这个child pose ,您在文章里提到过多次。我以前几乎没做过，因为热瑜伽里的不是放松child pose.

来源: lawattaction 于 2018-10-16 15:36:51 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (179 bytes)

回答: 返老还童之孩子式由千年守望于 2018-10-16 14:07:20

跟读您的文章，我开始注意体会它，后来做头倒立就必做这个姿势了。但网上的和您自创的不一样，主要区别在手的摆放位置。

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• 上一个网上的child pose 视频。 -lawattaction- ♀ (114 bytes) () 10/16/2018 postreply 16:15:26

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