吃肉多也许有一点点影响但不大。因为高蛋白高脂肪的饮食对胆固醇的影响远小于对Triglycerides的影响,而你的Triglycerides却非常低,从这个指标看吃肉对你而言没有负面影响。所以你的胆固醇逐年增高也许是更年期的原因,根据我的经验绝经后会更高。
看了你的帖子,我准备多吃肉。
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