养生的三个层次：下士养身，中士养气，上士养心。 大家都说说处在哪个阶段？我应该是处在养身阶段。

来源: lawattaction 于 2018-09-05 12:10:44 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (62 bytes)

如何养气？说的越具体越好，谢谢大家

所有跟帖： 

• 我处在养身和养气阶段，离养心还有相当大的一段距离 。 -GraceX- ♀ 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2018 postreply 12:20:41

• 怎么养气？心静自然就养气了吧？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2018 postreply 14:11:24

• 我的理解就是把自己修炼到，凡是遇事都能心平气和。 -GraceX- ♀ 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2018 postreply 15:54:26

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