我还真没有做过研究，试着说说：

1.听说，有人练习劈叉后，妇科问题没有了。我个人认为膀胱，痔疮等问题也一样，都能得到改善。

2.我喜欢挑战自己。再说，要想把瑜伽动作做到位，必须要练劈叉。它能锻炼腿部韧带的伸展能力，塑造美好的腿型，增加身体柔韧性。

网上说的好，请看链接https://www.doyouyoga.com/top-5-benefits-of-splits-pose/

坏处：锻炼方法不得当的话就会拉伤肌肉或韧带。

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• 谢谢！非常专业。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 08/19/2018 postreply 16:45:29