望闻问切

来源: 2018-07-10 13:39:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (43377 bytes)
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望闻问切(修改版)

 

胡忆姐发一张背影照片,大家就热烈捧场,大夸美。可见她人缘很好。下次如果发正面照,我觉得,应该会点爆的。 我也和大家一样,好奇她的背影长成什么样的,点进去看了看,留了一个言。下面是对话

 

千年守望:美人胚子,脾胃虚寒。前面真心夸人,后面胡乱猜测。女儿很厉害,把握了一个美好的瞬间

 

胡忆: “胚子”不美人,倒是好,不必为芳容消逝而烦恼。不过还是有希望当个越来越美的老美人,交给时间艺术大师来完成。脾胃虚寒,我自己也觉得是,虽然没有医生这么给我诊断过。这是天生不足,从小吃白米粥能含在口里很长时间,含成了渣吐出来。每一顿饭都是“持久战”。所幸越老越好了。千年如有什么妙招,也借我一用?让健康更上一层楼。

 

千年守望:这个不能给,你得夸我才行:)

 

胡忆:你既是胡乱猜测,还怎么夸你?

 

胡忆:于心不忍,告诉真实的吧。是该夸你的,厉害,能“背诊”(看背影的相片)。但其实我在坛子里自己说过了怕冷、齿痕舌之类的,既已透露,想夸你,却觉得自己不诚。因心已有“杂念”(猜想着,你会不会看到过)。

 

Lawattaction: 他会告诉你的,因为你已经夸他了,说他心眼多。你从批评(千年贴里 我我我)到建议(让千年回帖)千年先夸的你,说明千年心胸开阔和诡计多端(要和敌人交朋友,当然你不是敌人,哈哈)

 

胡忆:千年是玩笑,我却不得不认真地吝啬。心有杂念,就夸不出口。是我自己的原因。你们只看到千年一本正经的一面,煞有介事称他大师,其实他嘻哈玩笑调皮捣蛋。

 

作为身体或健康的爱好者。我就从这个角度来做一些解读吧。

首先,我说的是美人胚子,我没说美人。美人胚子是借了《红楼梦》里边的说法。比如林黛玉就是美人胚子。但林黛玉美不美?是美的,长得好,才艺好,显然很讨大部分的男人喜欢。但是,林黛玉的美,只是年轻时候的美。因为她身体很不好,尤其肺气很弱,也就直接导致肾气很弱。也可以反过来来说因为肾气很弱,所以肺气弱。所以,林黛玉只能在特别年轻的时候美,如果她有幸活到中年,老年,她会更弱不禁风。那个时候,也就谈不上美不美了。

 

美人胚子又叫“小妖精”,也就是说,小小年纪,就很迷人,不是什么坏说法。如果说一个成年女人是“妖精”就往往不是赞美。

 

我说胡忆是美人胚子,是因为,我从背影,仪态,背包的姿势,走路的姿势,拿衣服的姿势,头发的姿势,等等,还有总体的感觉,我能猜出,胡忆年轻的时候,很能“迷”男人。当然,这都是猜测,大家大可不必当真。

 

那我为什么不说是美人呢?因为,我能从上面这些方面同时读出来,她脾胃虚寒,身体偏弱,而且情志不开。人到中年,到了老年,情志很重要,健康很重要。一个90岁的老太太,如果还健步如飞,吃炒豆像小孩,我就会觉得很美。所以,胡忆姐是52,美不美,很大一部分取决于身体的健康状态,还有情志。如果从这个标准,胡忆姐不能算很美。当然挺美,因为她是美人胚子,瘦死骆驼比马大对不对?而且我的标准也定的比较高。

 

胡忆姐觉得我是胡乱猜测或者因为读了她以前的博客。这个我不做辩解。其实论坛里边有很多好中医,你随便问一个,都能从这个背影读出她脾胃虚寒,这是雕虫小技而已。我之所以说是胡乱猜测,是因为看病,不能武断,虽然我是十有八九的把握,但没见真人,怎能武断呢?因为背影只是一个信息,有些时候,如果你先天异常好,我是读不对的。而且,说别人美,可以胡乱说,直接说,夸大说。但是,说人“有病”“有问题”,是要小心谨慎的,所以加了一个胡乱猜测。

 

比如lawattaction, 她也只给人看身影,我也同样读得出来,她身体综合指标远在胡忆之上。但我也能读出她的问题,关乎隐私,我就不在这儿说了。而且,lawattaction就不是美人胚子。但是她越老会越美,因为健康的比重在美里会加重。不生病就是美,健步如飞就是美,轻松倒立就是美,对不对?

 

我同时评过胡忆姐“聪明”“较劲”。这一个,怎么知道呢?其实,她字里行间都流露着。怎么辩解也是没用的。再说,这也不是什么不好的评论。

 

其实你一读一个人的文字,你是立即能够读出她的身体状态的,当然还有性格,精神状态,甚至能够读出来她童年的一些经历。比如,童年有过重大惊吓的人,在文字中很容易带上印记。同样,一个抑郁症病人写的文字,也是能感觉出来的。我们同样可以从文字读出一个人是不是自私或大方,是不是心胸狭隘或开阔,是不是开朗等等。这些东西,想掩盖是掩盖不住的,装也装不了。

 

比如我自己,我写了这么多文字,还放了正面的清晰照片,还是不同时期的,还有全身照片。其实,这里边信息很多。明眼人,什么都能读出来,看出来。这里,我自己就不说了。

 

所以,有时候,我说我心昭然,我敢说这话,我也敢把我照片放在那儿,把眼神照的很清楚。这个人自卖自夸对不对。没关系,你看得懂的,我想藏也藏不住,我往自己脸上贴金只会让人更恶心,反感。有一次听人评论twitter 和Instagram, 有个人说twitter有很多人很mean, 但Instagram好的多。其中一个解释就是,twitter光说,没什么照片,但Instagram有照片。人如果放了自己的大头像,很少说很mean的话。 这个说法有一定道理,对不?

 

如果健康论坛,大家都把自己的大头像放上来,我想很多很mean的人,也会不好意思。

就像我在上一篇文章《了生死,了痛苦》中说的,如果你一丝不挂站在别人面前,你很难骂人。虽然不绝对,但基本是对的。

 

现在来讨论另一个话题,胡忆姐的药方我给不给呢?

 

Lawattaction清楚我的为人,所以猜我会给。但是,其实我不太给的了,给是能给的。但给出去用处不大。为什么呢?因为医生治病都有讲究,叫做时机。胡忆姐的时机不成熟,我给了,也是不起作用的,至少不会那么好效果。我最近治过一个同学,立竿见影,原因就是时机是对的。有的同学,我能够一针见血,但是,并不能治好,往往不是药方不对,而是时机不对。

 

但是,大家大可不必觉得我这个人矫情,卖关子。其实,胡忆姐已经走在正道上,长此以往,也不需要我这个江湖郎中。我也相信,她会越老越美,做个老美人,因为她会越来越健康。脾胃也会变好。加上美人胚子,会是一优雅的老太太的。所以,大家不用太计较我给不给。佛渡有缘人,缘分不到,佛也无能为力,缘分到了,一农夫就够。

 

<内容涉及她人私人信息,删除>

<再次表示深深的歉意>

 

现在,我有了更多的学生。我没有一个不是用整个身心无条件去教的。但是,我不再用第一个学生的方法。我远离这些学生,我不和他们见面,不加任何一个人微信。他们学的快,我就教的多,他们学的慢,我就教的慢。我让缘分去主宰,我不再刻意向他们证明,我可以改变他们的健康,他们的命运。一切随缘,他们的健康和命运在他们自己手里,其实是心里。

 

有人可能觉得,我这个人狂妄自大,自我中心。其实,那都是文字的表面。这些真正接触过我的人,就知道真实的我是什么样的。包括论坛里,接触过我的人,也知道我是什么样的。

 

我说过,从文字,你可以读到这个人的很多。大部分的人,读到了狂妄,甚至装神弄鬼。但是,也有一些人,读到了文字的背后,那颗无需修饰的心。

 

也正是这样,我有资格教大家练习修心的功法。我可以教大家如何培养清澈的身体意识。而清澈的身体意识是所有功法的基础,包括呼吸法等等。而清澈的身体意识背后,真正起决定作用的是清澈的心。

 

当我说空性,说空性可以治百病的时候,有很多人觉得这是邪教一样的夸大。那好,我现在告诉你其中的秘密,因为清澈的心,你有了清澈的意识,因为有了清澈的意识,所有的传统功法,包括八段锦,导引,瑜伽等等,都会有完全不同的神奇效果。就是用这些神奇的效果,我们几乎可以治愈所有的疾病。这也是《黄帝内经》的开篇总纲。

 

好了,我现在转换话题,聊一下其他东西。

我提过,我有阅读障碍症。有阅读障碍症的人,除了阅读很慢,就是对声音很笨,比如唱歌,是永远学不会的,其实,科学上有解释,正是对声音的转化能力很差,所以有阅读障碍。所以,小时候,老师都觉得我很笨,因为这个人很木。有一个老师说我无论在音乐还是体育都是南郭先生。而文化课的老师,就是直接说我笨,没理由的笨。虽然我小学初中都是无可争议的独霸天下, 但是,这些老师还是那样说。

但是,也正因为这个病,我读东西很少,虽然我在95年就可以上网。但是,我上网从来不看新闻,因为我读的很慢。如果读完一篇新闻报道,黄花菜都凉了。这是多年的习惯。

 

也正因为这个病,我读很多东西过目不忘,而且能读到文字背后去,因为我读的很慢。有人骂我,心胸狭窄,老记着别人骂我的东西。我不是故意的,我只要看过,我就会记着,而且可以随时引用。所以,我的东西往往显的东拉西扯。其实东拉西扯不容易的,不信你试试。

 

但我更想说的是,因为阅读困难症,我对声音就像残疾人。但是,正因为这个残疾,让我有了对声音特殊的把握能力。比如,我听一个人唱歌,我能很准确告诉她,她身体那儿出问题了。是喉咙,是颈椎,是胸,是心,是肺,是隔膜,是腹腔,还是因为经络不通,是膀胱经还是肾经。大家可能觉得我很吹牛。信不信是你的事,反正上面那个同学的问题,我就可以准确诊断,而且可以告诉她怎样治疗,简单至极。

 

那怎么做到呢?听这个人唱歌,用身体去听,如果你身体的哪个部位不舒服,那么,那个人就是那个部位有问题。这里边的前提是你身体足够通畅,足够敏感。比如,有一次,我听一个人唱歌,我浑身打颤,或者是那个一激灵的抖索。我就知道,这个人唱歌卡在喉咙,靠下。为什么呢?因为那一部分的喉咙背面的颈椎,直接控制身体的冷热,你突然打冷颤,就是因为那儿气被打乱了。其实很多颈椎病人怕冷,也是这个道理。

 

另一次我听一个人唱歌,觉得心口被堵上了,很不舒服。但为了诊断更准确,我听了三遍录音。我差点背过气去。于是,我就知道,她的胸腔,尤其是心窝那附近,堵的厉害。还有就是她可能吃饱饭唱的。

 

有了这些诊断,我自然可以开出有效的药方。至少,在那个案例上,我很成功,但是,一个人的病,往往是综合结果,有些病,是很多年的积累,要想根治,还需要从更深的层面解决。比如胡忆的脾胃虚寒,冰冻三尺,非一日之寒,需要一个综合方案。

 

昨天下午开车回家,一路听 Hayley Westenra唱I dreamed a dream. Hayley是新西兰人(胡忆姐要听的),她在16岁左右唱的。这是《悲惨世界》的主题曲。雨果的《巴黎圣母院》和《悲惨世界》都是我的挚爱。我读这两本书,可能和大家有一点点不一样。比如《巴》,我最爱读的是那个驼背人。我从他身上读出很多很多东西。而不是那个美丽的吉普赛女孩。 也许和我本人的残疾有关,包括小时候被老师们说笨南郭先生有关。而《悲惨世界》我最喜欢的也不是那个小女

孩,也不是那份爱情。我喜欢的是那个老爸爸。我看着看着,就会哭的稀里哗啦。大家都知道,我是一个“硬汉子”。可是,那里边的感情描述实在了不起。我也喜欢读陀思妥耶夫斯基,尤其是他的《baichi》,

可能因为我自己就是个bai chi,所以,我特别能够理解。陀思妥耶夫斯基本人就是个“baichi”,一个癫痫病人。所以,《bai chi》其实就是他的自画像,所以写的尤其真切。相比之下,我不太喜欢读《战争与和平》《安娜卡连琳娜》等等。James Joyce, F. Scotts Fitzgerald, Wolf 等等的书,我都很喜欢。尤其是James的《尤利西斯》,我经常看着一句话跳起来。

 

好,扯远了。回到Hayley, 她唱的很好,这不用说。那么,我想从身体的角度来说。整首歌,你都能感觉到她气脉畅通,精气饱满。更不用说整个发音系统。什么喉咙,胸腔,腹腔,根本不在话下。尤其是当她唱到“As they turn your dreams to shame”, 在最后的shame,环绕螺旋上升。你如果用身体去感受,你会发现,整个身体,都在用力,从脚趾头到头顶,能量旋转着上升。而且非常平稳有力,可见她的气远远大于这个量,才能做到如此从容。

 

那么,很简单,用来看病。能这样唱歌,毫无疑问身体很好。气脉完全畅通。而作为诊病的人,你用身体去听。你就能听出来唱歌的人的身体问题。比如,有的人唱歌,很明显卡在喉咙,有的中气不足等等。所以,我说我能用歌声诊病,其实不是多么了不起的事,大家都能,就是往往没那么用心。

 

所以,唱歌是年轻人的事,我是说如果真要唱的很好,自娱自乐是另说。比如王菲年轻的时候,唱歌,你能感觉到是用整个身体唱的,很有感染力。但老了,身体就不通,歌声就没有穿透力,感染力了。张惠妹,年轻的时候,歌声里充斥着性感,可见她那时候身体很好,很通。其实,如果把年轻女孩脱光了唱歌,你会发现,其实她唱的时候,手指脚趾都是用力的,而且唱到高潮,乳头都是硬起来立起来的。但是,如果是中年,很难做到这一点。那你说,那个歌声更能让听众的身体起共鸣,毫无疑问,是年轻人。

 

说到残疾和声音,我想起一个人,Nyle DiMarco。有一次听他作报告,很特别的经历。因为他是一个聋哑人。大厅里坐了上千人,他用哑语作报告。全场,我其实很少听内容,我仅仅注视感觉他的身体传递的信息。大家鼓掌都不是通常的鼓掌,而是举起双手,使劲晃。很有意思。比鼓掌更有气势。Nyle的家族几乎全是聋哑人。所以,他们的生活和普通人差别很大。他说,他从来不认为自己作为聋哑人是个残疾。我开始觉得他不诚恳,后来听着听着,我觉得他说的很有道理。就像我自己有阅读困难症,但是,我也不觉得不幸。从某种程度是一种上天的恩赐。

 

Nyle有个双胞胎的兄弟。也是聋哑人,大家猜他的职业是什么?肯定猜不到。是DJ!!!!!

神奇吧?一个聋哑人,怎么能做DJ呢?这就是打破常规的思维。而且他兄弟很有DJ的天赋。Nyle能够干什么呢?大家也肯定猜不到。他能跳舞,他跳过Dance with the Stars,神奇吧?一个聋哑人怎么把握跳舞的音乐,怎么和伴舞的人合作呢?这也是打破常规。以后有机会,我和大家分享这里边的秘密。

 

所以,我想说什么呢?不要因为自己的“不好”(包括残疾,先天不足,甚至得了绝症),就悲伤,就放弃自己。这个世界,有很多我们不知道的“秘密”,而这些“秘密”可以创造“奇迹”。在我们看来是秘密,是奇迹,其实,它们无非就是朴实存在的真理。

 

我写的有点长,就算是

望(胡忆的背影等等),

闻(唱歌),

问(看文章),

切(身体触摸,按摩)


这写起来,可以没完没了。就这样打住吧。


 

所有跟帖: 

我好像模糊中理解那么一点点儿,人到中年大概很多女性都有瘀堵等症状。您需要什么信息 -粗叶兰花- 给 粗叶兰花 发送悄悄话 粗叶兰花 的个人群组 (512 bytes) () 07/10/2018 postreply 14:29:01

一口气读完了,你的那位第一个病人可能觉得你是上帝派来的吧,估计祷告时会想到你。 -云间独步- 给 云间独步 发送悄悄话 云间独步 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 14:49:51

望背知病,读字识人,太有趣了!文学城例子很多,再开一篇。 -英国-风格- 给 英国-风格 发送悄悄话 英国-风格 的博客首页 英国-风格 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 14:53:37

其他说不好,听歌这个我可以说说 -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (753 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:01:19

说的很好, -千年守望- 给 千年守望 发送悄悄话 千年守望 的博客首页 千年守望 的个人群组 (712 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:15:55

中国歌我不知道,很多年没有听。欧美乐队常青树就很多,一家三代痴迷一只乐队,在欧洲是常事。 -英国-风格- 给 英国-风格 发送悄悄话 英国-风格 的博客首页 英国-风格 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:31:43

你大概没听多少欧美歌手 -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (433 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:32:28

你们两个说的对,欧美的歌手中年很多, -千年守望- 给 千年守望 发送悄悄话 千年守望 的博客首页 千年守望 的个人群组 (500 bytes) () 07/10/2018 postreply 16:06:22

高中比我大两届的一个男孩,高二三一直听郑智化的歌,结果没考上大学。据说复读的时候不敢听啦 ^_^ -想双眼皮- 给 想双眼皮 发送悄悄话 想双眼皮 的博客首页 想双眼皮 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:28:34

那是被郑的歌蛊惑了?哈哈!其实这只是个借口 -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:34:53

可以肯定。因为我当时正迷他的歌,听了这事,立马喊停。我自己当时也觉得自己的变化,听了他的歌比较消极 -想双眼皮- 给 想双眼皮 发送悄悄话 想双眼皮 的博客首页 想双眼皮 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:39:09

消极确实。所以听歌要换着听,多听各种音乐 -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:42:51

你写的东西好有画面感啊。无法想象有阅读障碍,有阅读障碍的应该表达也很难顺畅的吧,更不要说些东西这么活灵活现了 -想双眼皮- 给 想双眼皮 发送悄悄话 想双眼皮 的博客首页 想双眼皮 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:26:19

普及一下, -千年守望- 给 千年守望 发送悄悄话 千年守望 的博客首页 千年守望 的个人群组 (368 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:48:14

千年总算写了一篇“白话文”,为了感谢你对我们的照顾,我分享给你一首年轻美女唱的歌,歌词听不懂 :)) -GraceX- 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (212 bytes) () 07/10/2018 postreply 15:58:30

我争取学会欣赏真正的音乐, -千年守望- 给 千年守望 发送悄悄话 千年守望 的博客首页 千年守望 的个人群组 (209 bytes) () 07/10/2018 postreply 16:11:10

其实,你对唱歌的评价是绝对正确的,如果排除感情表达等因素,确实是年纪越轻,唱歌的穿透力越强, -GraceX- 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (386 bytes) () 07/10/2018 postreply 16:24:35

比如,这首【我的楼兰】,几乎只有年轻人可以唱,年纪大的几乎不太可能唱得好,当然,年纪大的表达能力也许更好。 -GraceX- 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (536 bytes) () 07/10/2018 postreply 16:31:17

听完了, -千年守望- 给 千年守望 发送悄悄话 千年守望 的博客首页 千年守望 的个人群组 (343 bytes) () 07/10/2018 postreply 16:44:03

听完了, -千年守望- 给 千年守望 发送悄悄话 千年守望 的博客首页 千年守望 的个人群组 (725 bytes) () 07/10/2018 postreply 16:31:14

你的歌评很有特色 (^o^)/~ -GraceX- 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 23:01:55

一个自相矛盾的谜团终于解开。不管如何,谢谢你的用心之作! -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 16:04:37

真有意思,喜欢。请继续。另外,看了你的关于菲儿歌声的评论,我也觉得好听,看来我身体还不错。好高兴。 -泠风2- 给 泠风2 发送悄悄话 泠风2 的个人群组 (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 18:21:04

1.关于歌,我既不会唱,也不会听,但读千年写的和大家的互动,我也很受感染! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (1504 bytes) () 07/10/2018 postreply 20:26:09

谢谢分享。上次在公司也听了Nyle 的演讲,好感动。 -xiaoduo- 给 xiaoduo 发送悄悄话 xiaoduo 的博客首页 xiaoduo 的个人群组 (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 00:13:28

学习了,治病救人讲究时机和缘分。你的第一个病人会让你很伤心,付出没回报。希望有一天,可能是临死前 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (113 bytes) () 07/11/2018 postreply 06:02:28

千年的第一病人估计是不会记得他的了,倒是千年会念念不忘她,毕竟第一个,最上心的,不过这是千年作为老师一定要经历的过程。 -GraceX- 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (272 bytes) () 07/11/2018 postreply 07:57:51

她不是外人,也是文学成的,怎么能忘记千年!她不知道千年给她治病是伤害自己的身体为代价的 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (515 bytes) () 07/11/2018 postreply 11:16:02

哦,是这样啊,那幸亏她没让千年继续为她治病,要不即便治好了,她第一感谢的肯定是她的耶稣 :)) -GraceX- 给 GraceX 发送悄悄话 GraceX 的博客首页 GraceX 的个人群组 (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 11:29:38

忘记说了,你给的视屏音乐很好听,我今后也试着多听听音乐。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 11:25:02

客观地看,你的第一个病人最后消失了,没再与你联系,这不说明什么但也能说明了什么. -lindaaa- 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 lindaaa 的个人群组 (412 bytes) () 07/11/2018 postreply 09:22:27

不同意!希望越大,失望越大。对啥人啥事都别太上心太用心,否则,伤的是自己。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 10:41:21

你可以不同意,可我有自己的看法:). 同样一件事,角度不同,看到的是不一样的画面,谁更客观呢? -lindaaa- 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 lindaaa 的个人群组 (0 bytes) () 07/11/2018 postreply 10:59:15

http://bbs.wenxuecity.com/health/793173.html?backPage=0&backSubi -胡忆- 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (1320 bytes) () 07/15/2018 postreply 20:29:03

背影照片出处的贴和跟帖的对话在这里。 -胡忆- 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (180 bytes) () 07/16/2018 postreply 12:33:58

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