以毒攻毒——强迫症治疗拖延症

来源: 2018-07-02 05:20:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2675 bytes)

我有顽固而严重的拖延症:推迟上厕所,以致最终拉裤兜里。最近一次是上幼儿园小班的事——历史悠久。不管干什么都拖,积重难返。前年买房子,发现deck需要清洗刷油,拖了一阵才买高压喷水枪,拖了一年多还没打开包装。

同时我还有另一种心理疾患:强迫症。开车一定哼小曲,被列车挡路要数车厢,吃完饭要去给教堂

的花浇水,,,,做起各种无聊的事情根本停不下来。 每晚睡前最后的清醒时间是在强迫症发作中度过:冥想。

话说这天晚上,苦思中突然悟到:如果把做无聊事的时间做拖延症该做的事,那该多好。说干就干。买一桶黑油漆,有空就把邮箱刷了。然后又把门口台阶扶手刷了。

之前

之后

看着强迫症越战越勇,拖延症闻风而逃,我心欢喜。兴奋之余,昨天又把尘封近两年的高压喷水枪组装了起来。

并且试洗了局部deck。

 

 


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所有跟帖: 

非常不错,干活也是锻炼啊! -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 HenryLi 的个人群组 (259 bytes) () 07/02/2018 postreply 06:15:36

我也有强迫症和拖延症,一做事就是强迫症,一放松休息就是拖延症。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 06:22:44

我这几天犯强迫症,除草、修草坪、拔蒲公英已经三天了,有点停不下来了。其实,就是这类活简单,不用动脑子,纯体力,养生 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 11:30:31

纯体力的活是好事。我是检查文件要重复很多次,搞的我觉得上班压力很大。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 00:45:32

赞!我家的deck 已经烂好几根了,也想重新刷漆,要先喷后漆吗?为什么要喷啊!看着deck就头疼 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 06:38:50

要喷,把旧的油漆和腐烂的部分冲掉。那高压水枪非常给力。 -薛成- 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 07:09:42

谢谢!侧面和下面也要喷吗? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 07:15:23

不刷油漆的地方不重要。刷油漆的地方,不喷干净,不用多久,漆就剥落了。 -薛成- 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 07:41:01

高压水冲刷,晾干后用puty泥料修补,再晾干一下后用砂纸简单磨磨平。刷漆最快了,滚子一会儿就搞定 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 10:09:03

谢谢!早按你说的干就好了,现在有点晚了,拖延症闹的。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 11:24:01

这标题这思路太好了!如果每天都这么做,身心都会非常健康 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 06:47:20

表扬!不过又爹一贯是勤快人。BTW,你最近一次湿裤子是不很久以前吧?好像还上传了照片。^_^ -xiaochu3- 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 07:14:09

赞汗滴。铁扶手用铁刷子把锈皮挂平。用室外漆油漆后和新的一样 -9762- 给 9762 发送悄悄话 9762 的个人群组 (290 bytes) () 07/02/2018 postreply 07:19:35

妙招 -希奇古怪- 给 希奇古怪 发送悄悄话 希奇古怪 的博客首页 希奇古怪 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 11:24:25

哈哈,有这么变着法子表扬自己的,赞一个吧~ -胡忆- 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 12:47:54

太赞了! -妈妈的故事- 给 妈妈的故事 发送悄悄话 妈妈的故事 的博客首页 妈妈的故事 的个人群组 (0 bytes) () 07/02/2018 postreply 22:47:03

好主意,哈哈哈,我欣赏你! -丁丁猫和熊猫猫- 给 丁丁猫和熊猫猫 发送悄悄话 丁丁猫和熊猫猫 的个人群组 (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 07:35:39

又爹,请问你喜欢点赞,是不是强迫症所致? -hhtt- 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 08:20:53

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