柠檬适合那些胃热，平时怕热的人，尤其适合那些脾气暴躁，阳气很足，需要清肝的人。

这种体质老美比较多; 很多老美要喝一大杯冰水，并加泡柠檬片。

中国人偏寒的比较多; 偏寒的,根据偏寒的程度不同，肯定要少吃或不吃柠檬类凉性水果蔬菜。

你要多吃大蒜葱姜。可以买些姜糖当零食吃。

你可以用手或毛巾把有斑的皮肤搓，搓搓直到皮肤变热变红为止；几天后，斑会变浅直至消失不见。

当然不要急于求成，把皮肤搓破了，搓到发红发热即可。要想有更快更好的效果的话，最好是买块刮痧板刮刮。刮痧板网上如ebay有卖。

再小小声说一下：不好意思给你造成了麻烦。不过我说过脾胃寒凉的人喝柠檬汁的话，要用等量的生姜水大蒜水中和凉性；不知道你看到了没有，提醒一下：）

 

 

 

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• 喜欢你这样能反馈的网友。也希望你能反馈以上给你的建议 -cesar- ♀ (0 bytes) () 06/17/2018 postreply 15:23:10