请问：最近迷上了Macadamia nuts，忍不住想吃，每天应该吃多少nuts?

不过这段时间吃macadamia nuts, 手指上以前一个小疙瘩慢慢变小了，不知道和这有没有关系, 自己感觉很好，但又怕吃多了

 

所有跟帖： 

• 在夏威夷呆过N年。当地人不吃这个，都是卖给游客吃的 -莫耶- ♀ (169 bytes) () 06/08/2018 postreply 12:14:09

• 这个俺爱吃，和其它果仁比起来，这个偏贵 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 15:29:04

• 奇怪他在哪看到的！种在山上的有，没见过本地人爱吃！ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 18:43:24

• 谢谢！ -柔声细雨- ♀ (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 14:13:56

• 一般说1盎司（28克），看你是瘦是胖适当调节。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 10:48:58

• 谢谢！ 我肯定是超过了不少 -柔声细雨- ♀ (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 14:07:23

• 这三年我吃了很多，新鲜的，当季收的。还做成酱涂面包，无添加，淡淡的自然甜味，好吃极了。吃不胖。热量很高，就看你每天消耗热量多大吧 -胡忆- ♀ (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 12:41:30

• 新鲜的在哪买呢？我是在COSTCO买的加盐的，我同意吃不胖的 -柔声细雨- ♀ (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 14:06:20

• 邻居家采收时向他们家买的，有时拿鸡蛋交换。他家量不大，吃完他家的继续在网上买，都是农户自家采收的。 -胡忆- ♀ (180 bytes) () 06/09/2018 postreply 00:50:31

• 想吃就是需要，我姥爷的格言????????。他老人家活了90多岁，一直遵循这个原则。 -玩儿闹一辈子- ♀ (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 19:44:41

• 赞同~~ -胡忆- ♀ (0 bytes) () 06/09/2018 postreply 00:51:18