谢谢。没胆这事还是很烦人的，据说对肠道影响也不好

所有跟帖： 

• 胆汁促肠蠕动，易被忽视。自制发酵beets, 用椰子油，服bile salt supplement, 都有帮助 -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 07:27:51

• 我还是第一次听说bile salt supplement呢，谢谢。另外肝呢？应该注意什么？ -勤劳勇敢善良- ♀ (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 08:18:49

• milk thistle supplement 奶蓟草，找点质量好的，疏通肝脏 -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 09:05:28

• 好。这个我以前吃过一阵，后来懒就停了 -勤劳勇敢善良- ♀ (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 09:19:36