请问大家:人上了年纪后睡眠会越来越少,可自己为什么刚好相反呢?

来源: 秋燕南飞 2018-05-26 06:20:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (119 bytes)

越来越贪睡。十多岁起就开始贫血,怕寒冷天气,血压血糖都偏低但接近正常值。

所有跟帖: 

大脑供血不足,缺氧。。。您对贫血有些什么作为吗? -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 07:34:44

多谢!吃红肉比以前多了,但没什么效果。看来必须吃铁剂了,担心副作用 -秋燕南飞- 给 秋燕南飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 08:30:13

查过原因吗?打小贫血,提醒遗传多发的地中海贫血可能之一,以父母作简单检视,此病禁用铁剂。建议做血象诊断病因。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 09:02:33

常见多发还有如:饮食“执念”,运动过度,月事量过大,子宫内膜异位。。。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 09:08:18

有点挑食,月事周期 21 - 24 天。第一次来例假时,出血长达二十多天,而且量大,只能卧床休息,一起身就两眼发黑。那次感觉把血 -秋燕南飞- 给 秋燕南飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 19:17:49

都流干了。医生建议输血,拒绝了,怕输的血不健康 -秋燕南飞- 给 秋燕南飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 19:21:44

好像越老越贪睡的普遍身体好,我和老人们接触的个人印象。 -大文嚎- 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 09:20:28

我的是over了 :-) -秋燕南飞- 给 秋燕南飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 19:19:26

你这不过是阳气不足的表现,把肠胃调养好了精神自然会好起来 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 14:01:13

我也认为是这样,脾胃一向比较弱,怎么吃也胖不起来,喜菜不爱肉。 -秋燕南飞- 给 秋燕南飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 19:00:50

红豆糯米(紫米为佳)粥,加五粒山东枣。每天下午喝。喜甜,加红糖;喜盐,与红方(红色豆腐乳)同食 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 04:55:21

首先要了解一下一些情况: -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (591 bytes) () 05/26/2018 postreply 15:39:31

另外,体重变化,体力? -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 18:29:26

谢谢你们!每天可以昏睡多达12个小时。以前很勤快,现在越来越不爱劳动了,能拖就拖 -秋燕南飞- 给 秋燕南飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2018 postreply 19:04:21

湿重 -Panda_eyes- 给 Panda_eyes 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 05:02:20

还是自我情绪调整的问题。 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 20:14:31

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