强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、青梅等。

碱性食品

碱性食物表
 1. 蔬菜类
     （1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
     （2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

     （3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

     （4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
     （5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

     

2.食用药材类
     （1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
     （2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
     （3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
     （4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
     （5）属于热性的碱性食物有：肉桂。

     

3.水果类
     （1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
     （2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
     （3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
     （4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。

     

4.坚果类
     （1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。
     （2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。

     

5.饮料类
     （1）属于凉性的碱性食物有:茶叶
     （2）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
     （3）属于温性的碱性食物有：咖啡。

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• 谢谢您，太齐全了 -verilog- ♂ (0 bytes) () 05/13/2018 postreply 20:45:11

• 不谢。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 05/13/2018 postreply 20:51:22