强碱性食品:葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、青梅等。

来源: 2018-05-13 20:29:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (25003 bytes)
回答: 碱性食物有哪些?不好意思,问太多了verilog2018-05-13 19:59:55

碱性食品

碱性食物表
 1. 蔬菜类
     (1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
     (2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

     (3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

     4)属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
     (5)属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

     

2.食用药材类
     (1)属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。
     (2)属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
     (3)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
     (4)属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
     (5)属于热性的碱性食物有:肉桂。

     

3.水果类
     (1)属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
     (2)属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
     (3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
     (4)属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。

     

4.坚果类
     (1)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。
     (2)属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。

     

5.饮料类
     (1)属于凉性的碱性食物有:茶叶
     (2)属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
     (3)属于温性的碱性食物有:咖啡。

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谢谢您,太齐全了 -verilog- 给 verilog 发送悄悄话 verilog 的博客首页 verilog 的个人群组 (0 bytes) () 05/13/2018 postreply 20:45:11

不谢。 -Newwork- 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 05/13/2018 postreply 20:51:22

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