为好
你那种吃法,减下去了,人也会干巴,早止损
所有跟帖:
• 道理我都懂,可今天看到我的身材,真是好高兴啊。今天开始慢点减吧! -思蜜达- ♀ (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 05:30:26
• 看你下面的帖估算了哈你现在大概在110磅左右,这个磅数(单从磅数看,因为还有脂肪比肌肉比的原因,身材看起来会有不同) -甜酒甜- ♀ (492 bytes) () 04/20/2018 postreply 05:52:33
• 是的,你说的就是我想做到的,每天至少45分钟锻炼,然后清谈饮食。 -思蜜达- ♀ (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 06:13:28
• 加油,别饿自己了:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 06:23:20
• 看脸呢? -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 07:37:37
• 还真见过那快速节食减肥的人。。 -jck66- ♀ (124 bytes) () 04/20/2018 postreply 08:59:08
• 个人觉得年轻不少,可能还是减的不够狠。再狠的就老了。 -思蜜达- ♀ (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 09:26:51
• 别理BS。俺减肥后皮肤气色都变得非常好,年纪大但无皱纹,且没任何老人斑,看上去比同龄人年轻很多! -自试秘方- ♂ (135 bytes) () 04/20/2018 postreply 10:11:41