我同意少吃和饿时锻炼。一辈子从来没减过肥，也不关心减肥话题，因为从来就没肥过。

自从来健康坛逛（2-3年了），还瘦了快10磅，主要是大家谈糖色变，我开始不吃白米面，有意控制了碳水化合物。现在有点过于苗条了。

中国的亲人就开始让我多吃点，怕营养不良，我不同意，我没觉得营养不良，身体没一点毛病，体检也没毛病，有体力，内心平静，睡珉很好，2便通畅，就这样了吧，我也不会像有的网友那样想增肥。