纠结低碳还是低脂，谁对谁错。不如吃7分饱+动起来，动起来不单能减肥，对身体好处多多。

来源: jck66 于 2018-02-22 16:04:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (148 bytes)
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回答: 怎样减肥？低碳还是低脂？ 由 思芦 于 2018-02-22 15:18:50

不管低碳还是低脂，均属偏食，对特定病人而言短期还行，长期下来都有“副作用”对身体无益。

所有跟帖： 

• 最近实践七分饱，效果非常好。。。 -shuyezi- ♀ 给 shuyezi 发送悄悄话 (104 bytes) () 02/23/2018 postreply 05:38:54

• 也给叶子点赞。 -jck66- ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2018 postreply 09:55:13

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