他的第一本书和第二本书有比较大的变化。他说他吃的任何东西都是为使橄榄油更容易下咽。

我觉得他的lectin free饮食对部分对gluten和lectin敏感的人合适。

所有跟帖： 

• 新英格兰爱国者足球队明星布莱迪的营养师大概是这派，禁番茄茄子土豆辣椒 -dudaan- ♂ (65 bytes) () 02/09/2018 postreply 06:37:46

• 为了降低炎症。对个人而言，问题是要确定这类食物是否引起炎症。有很多人追随这种饮食以预防阿兹海默氏病，主要是看重其升酮作用 -吃与活- ♂ (161 bytes) () 02/09/2018 postreply 07:13:57

• 我女儿好像天生就不愿意吃番茄茄子辣椒，大概对lectin 敏感，但却喜欢吃土豆 -youzhuang- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 17:31:55