做完以后果然脚底不再那么疼了---请问您是脚跟痛还是脚掌痛？

来源: QQ1016 于 2018-01-24 12:21:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (35 bytes)
回答: 这几天做这个动作，加了几个动作图 由 闲情 于 2018-01-24 09:02:38

我是脚前掌底痛。

所有跟帖： 

• 脚跟和脚底中心。你可以试试踮脚？是不是跑步落地在脚前掌？ -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 01/24/2018 postreply 12:57:53

• 谢谢。试一试。脚掌痛踮脚尖会不会加重疼痛？重力都在脚掌上了。 -QQ1016- ♀ 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的博客首页 (0 bytes) () 01/24/2018 postreply 14:36:58

• 我也不确定啊。如果是因为肌肉与骨骼间那层筋膜没有拉伸开而受伤 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (272 bytes) () 01/24/2018 postreply 20:33:46

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