这16-18小时包括睡眠还是仅仅计算醒着的状态的时间？

来源: dudaan 于 2017-12-10 10:20:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 包括睡眠 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2017 postreply 10:35:32

• 包括睡眠 比如晚上6点吃晚饭，第二天早上起来后等到11-12点吃午饭。 -虎嗅蔷薇- ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (389 bytes) () 12/10/2017 postreply 10:47:59

• 所以不吃早餐就是断食了 -柳伊伊- ♀ 给 柳伊伊 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/10/2017 postreply 11:06:47

• 不吃早餐，就是not breaking the fast， continuing the overnight fast了 -虎嗅蔷薇- ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (327 bytes) () 12/10/2017 postreply 12:15:01

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