体重开始蹦床几周,降了20磅,后来基本稳定,当然也有食物控制。身体状况,似乎不易生小病了,如有不适,蹦后反而舒服了。精神困了,蹦后清醒。体力乏了,蹦使体力恢复。
为什么每天蹦1.5小时?早晚各一集电视剧,每集45分钟。每次盼下一次蹦:))
• 祝贺越王练有所成,身体康健。转文不值一驳,恕不赘述 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 10:33:41
• 谢谢教练。 -越王- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 12:04:59
• 太赞啦~ -菜农123- ♀ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 10:43:35
• 谢~ -越王- ♂ (0 bytes) () 12/05/2017 postreply 12:15:02