你这种情况，可以试试先减脂，再增肌塑形:)

所有跟帖： 

• 不明白女子为什么要追求肌肉。健康匀称、珠圆玉润不是很好吗？~~~ -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:32:04

• 环肥燕瘦之喜好吧，哈哈哈哈~~ -甜酒甜- ♀ (188 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:37:28

• 我太瘦了。我羡慕和我不一样的人。LOL -法眼- ♂ (53 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:41:43

• 我还行吧，LOL -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:42:27

• 你 哪天生日啊？ -布兰雅- ♀ (32 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:43:43

• 不是:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:45:18

• ：））） -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:43:43

• 无论男女，中年之后缺乏肌肉都对身体不好。 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:53:15

• 好像有这个说法。 不过，适当运动，应该就可以了。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:01:38