刚才举过的两个例子都是我多年的朋友,虽然没有亲眼看到她们运动的过程,但身体外表的变化不能否认啊,真的脱胎换骨,肌肉和体能爆棚,尤其是跑马的那个女友。我总不能去问她们“你吃药了?”,再说我也觉得人家未必有胆子乱吃东西,认识这些年多少有了解,不是胡来的人啊。
所以我只能接受人家是天赋异禀,我是天生废柴,虽然身上没有多余的赘肉,但也没什么值得骄傲的肌肉。
就是总担心是因为自己不努力造成的,这种感觉不太好。
刚才举过的两个例子都是我多年的朋友,虽然没有亲眼看到她们运动的过程,但身体外表的变化不能否认啊,真的脱胎换骨,肌肉和体能爆棚,尤其是跑马的那个女友。我总不能去问她们“你吃药了?”,再说我也觉得人家未必有胆子乱吃东西,认识这些年多少有了解,不是胡来的人啊。
所以我只能接受人家是天赋异禀,我是天生废柴,虽然身上没有多余的赘肉,但也没什么值得骄傲的肌肉。
就是总担心是因为自己不努力造成的,这种感觉不太好。
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胖獭,胖獭。好久不见你了。念叨你好多次。
-布兰雅-
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12/03/2017 postreply
17:36:01
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亲爱的小布,你还是这么萌萌哒!我今年运动不顺,居然在浴缸里滑倒两次,伤了脚
-胖獭-
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12/03/2017 postreply
17:44:38
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慢慢来。我是越跑越谨慎,不敢冲刺,不敢加量。因为我要跑久久。
-布兰雅-
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12/03/2017 postreply
17:52:33
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嗯,我的梦想是至少跑到75岁,到80岁是还能健步如飞:))
-胖獭-
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12/03/2017 postreply
17:56:15
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嗯。向Ed Whitlock 学习
-布兰雅-
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12/03/2017 postreply
18:04:01
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我老公说他参加的GYM班里,有个女的70岁了,
-甜酒甜-
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12/03/2017 postreply
18:08:26
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浴缸里放防滑垫子。
-法眼-
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12/03/2017 postreply
17:54:23
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谢谢提醒,虽然还没老估计也需要啦,一个不小心就摔呀。
-胖獭-
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12/03/2017 postreply
18:01:27