我去的体育馆，墙上挂着最高心跳的计算方法是

来源: no_direction 于 2017-12-01 05:44:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (23 bytes)
回答: 健身心率问题向各位高手请教 由 十月晴空 于 2017-11-30 15:42:14

220－年龄

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• 给有氧练习（30分钟以上）的人们一个参考数据，HIIT的 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (248 bytes) () 12/01/2017 postreply 07:12:58

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