气功不好练。你就每天给自己一段时间， 躺着或坐着，让自己放松下来， 心静下来。 关键是

来源: littlecat8 于 2017-10-06 14:13:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (227 bytes)
回答: 这里聊气功的比较少呢。 由 winnie09 于 2017-10-06 13:23:39

不要强求，慢慢来，时间一久，气就来了， 这个气有水质感，  应该叫做"水“。

 以无所求的态度，就当作放松训练，最安全最有效。 

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