简体
|
繁体
|
loading...
热点论坛
首页
新闻
读图
财经
教育
家居
健康
美食
时尚
旅游
影视
博客
群吧
论坛
电台
您的位置:
文学城
»
论坛
»
健康养生
» 请古狗一下两个词汇:catabolism and anabolism. 肌肉的薇创伤是我自编的词汇,不准确。想实质性地
全部论坛列表
请古狗一下两个词汇:catabolism and anabolism. 肌肉的薇创伤是我自编的词汇,不准确。想实质性地
来源:
coach1960
于
2017-07-20 13:20:46
[
档案
] [
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:
次 (525 bytes)
字体:
调大
/
重置
/
调小
|
加入书签
|
打印
|
所有跟帖
|
加跟贴
|
当前最热讨论主题
本文内容已被 [ coach1960 ] 在 2017-07-20 18:08:23 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
那要增加肌肉和体重是不是必须要有无氧和白肌损伤呢?Thanks.
由
xiaochu3
于
2017-07-20 13:05:55
与力量练习相关的肌肉无氧代谢是指训练破坏了肌纤维组织原有的平衡称作catabolism 肌肉休息恢复的过程叫anabolism. 肌肉的薇创伤是我自编的词汇,不准确。想实质性地增长肌肉,必须经历这两个过程。不破不立,知道合金钢怎么炼成的吗?
普通人的锻炼不必推的那么狠。我本人是个很温和的健身者,打打酱油就可以啦:))
您的位置:
文学城
»
论坛
»
健康养生
» 请古狗一下两个词汇:catabolism and anabolism. 肌肉的薇创伤是我自编的词汇,不准确。想实质性地
请您先登陆,再发跟帖!
回到顶部
发现Adblock插件
如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock
关闭Adblock后
请点击
继续浏览
请参考如何关闭Adblock
安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”
安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”