养病:贵在坚持

来源: 2017-07-14 08:00:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3109 bytes)

以下两位都是我的病人。她们的经历值得大家思考。

第一位患者是一个86岁的老人。患上慢性淋巴细胞性白血病。她的双腿浮肿(估计与老年性水代谢异常,器官退行性变化有关)。她的女儿"强迫"她每天走路,一个星期三次脚部按摩。起初老太太很抗拒。两人互相吵得很凶。因为一走路就疼,不如坐着看电视剧等死。老人"被迫就犯"了几个星期后,双脚奇迹般的消肿。从此她变得乖了。她的水肿控制了超过半年。女儿终于放心了,到香港玩了几个星期。没想到就在这几个星期,老人"偷懒",天天坐着看电视剧。腿又重新肿胀,而且呼吸困难(水潴留)。女儿生气的又把她"大骂一顿"。"重点监督"二个星期(相同办法)。你不得不口服心服:水肿再次消退!

另外一个是72岁的白人妇女。患上多发性骨髓瘤,伴随心力衰竭。双腿浮肿。她买了一架挤压式的脚部按摩机,每天做两三次挤压按摩,也是几个月后水肿显著的控制(没有完全消失,但效果已经非常满意)。另人感到更不可思议的是:她的一个男性朋友,患有外周神经炎(peripheral neuropathy ),双脚连站立都很困难,用了这个机器之后,竟然可以站起来了。

以上的病例,由于缺乏正规的临床对照试验和统计数字分析,例数很少,我不能判断"普遍性"的治疗效果。我只能说,我保证这几个病例是真实的。我不敢保证对其他人同样有效。

不过,细心想一下这几个有效的病人,我发现他们有异同之处。不同的是:方法不一样(手按摩,走路,机器按摩),但很简单。相同之处:每天都做,持之以恒。

着来,养生保健,以及一些慢性病的养护,不在乎什么"秘密的魔法",而在于坚持不懈。

 



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所有跟帖: 

人生需要不断地努力,年轻时努力事业,年长后努力健康。 -claude888- 给 claude888 发送悄悄话 claude888 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2017 postreply 08:05:29

"年长后努力健康", 黄花菜都凉啦:)) -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2017 postreply 09:38:07

+1 别人拼命挣钱时,我却干别的;现在年长了,身体一点毛病没有,反过来开始挣钱了! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2017 postreply 11:10:22

我个人理解的是, -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (239 bytes) () 07/14/2017 postreply 11:51:34

完全同意第一条,身体是革命的本钱,要放在第一位。第二条,大钱不敢想,小钱还是挺容易挣的 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (504 bytes) () 07/14/2017 postreply 13:12:09

人老了都要得病,指努力积极地对付病痛,就如文章里说的那样。 -claude888- 给 claude888 发送悄悄话 claude888 的个人群组 (260 bytes) () 07/19/2017 postreply 14:15:19

人活着,要的就是那股不断向上的精气神儿。。。 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2017 postreply 08:18:59

+100% -lucy2008liu- 给 lucy2008liu 发送悄悄话 lucy2008liu 的博客首页 lucy2008liu 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2017 postreply 06:08:58

人的慢性病大与生活习惯有关,只要增加对病的知识,努力改变生活习惯,慢性病都可在控制之中。 -一笑而之- 给 一笑而之 发送悄悄话 一笑而之 的博客首页 一笑而之 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2017 postreply 08:31:24

说的对! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2017 postreply 11:22:00

完全同意 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 07/15/2017 postreply 21:29:03

我妈妈情况也不是很好,这里疼那里疼,现在脚有个地方疼,腿走时间长了也疼,但每天坚持走路,跳舞。在家按摩,捶打。 -我爱栀子花- 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 我爱栀子花 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2017 postreply 09:26:03

有女儿真好 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 07/14/2017 postreply 12:17:57

看我家里的亲戚,年轻时养成锻炼习惯的到老了都还坚持, 身体就好。年轻没养成习惯的,老了小辈怎么叫,也还是不懂。 -兰竹- 给 兰竹 发送悄悄话 兰竹 的个人群组 (119 bytes) () 07/15/2017 postreply 11:44:44

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