我的瑜伽老师

在YMCA 半年里混了无数堂瑜伽课，见过的老师起码有6位以上， 最大的老师已经有64岁， 外表看不出来是那个年龄， 最多是50 岁的感觉， 她说她由40岁开始练习， 一直坚持练习。说我现在开始也不晚， 搞到我打了鸡血一样兴奋， 不运动样子老， 运动老样子， 要保持冻龄只能拼了。 下次要问她吃了什么 保持皮肤那么光滑。

所有跟帖： 

• 我的健身房体形好的老师也属yoga/Pilates居多，肌肉线条纤长腰腹平坦紧实，大部分已人到中年。 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 05/25/2017 postreply 20:59:18