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» 从图上看,你的早餐基本都是水果,而且按一天的量吃完。看来你是个吃素的人,这样就好说了。早餐要吃好,早餐的能量和蛋白都不足。不太清
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从图上看,你的早餐基本都是水果,而且按一天的量吃完。看来你是个吃素的人,这样就好说了。早餐要吃好,早餐的能量和蛋白都不足。不太清
来源:
大海
于
2017-05-15 18:23:05
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回答:
今天的早餐,请大侠们指导。
由
羽衣甘蓝
于
2017-05-14 19:53:16
如果你经常早餐吃这么 多西瓜,时间久了是会出问题的。西瓜是天然白虎汤,大寒。一大早吃这么多寒凉,日子长了,会把脾胃搞坏的。再者,应增加些米面类食品,这类食品早餐不能忽略。蛋白可以增加些核桃,花生,芝麻,腰果等,另外,素食者,不能忽略掉豆制品。
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» 从图上看,你的早餐基本都是水果,而且按一天的量吃完。看来你是个吃素的人,这样就好说了。早餐要吃好,早餐的能量和蛋白都不足。不太清
所有跟帖:
•
他是走极端了,
-
MayX
-
♀
(0 bytes) (
) 05/15/2017 postreply 20:06:29
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