每天一碗，真的可以青春长驻（转）

每天吃一碗：效果惊讶！

每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！

熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。

黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖（适量）
另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！   

喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

好好收藏吧 留着有用。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 我的见证 -dudaan- ♂ (443 bytes) () 05/02/2017 postreply 05:37:11

• My experience support you 见证!! -睡着睡着就醒了- ♂ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 05:58:32

• 应该对有些人有效果，但我吃了却不行。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 09:56:41

• 我吃了也没用，白发继续增多 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 05/02/2017 postreply 12:12:09