很高兴看到你的跟帖，开我的眼界。我吃的 pizza 都是买的，弄不清楚里面有啥东西。我以前吃糙米饭的时候，

饭量不低，也会犯困，但好像确实不严重，可能与吃糙米的血糖峰值不会太高有关。现在虽然嘴还是很馋，但对到餐馆吃饭感到害怕，吃得少多了。

所有跟帖： 

• 有时候在外边吃多了， energy level是直线下降，在火车上非常困， 连眼睛都睁不开。 -littlecat8- ♂ (110 bytes) () 04/18/2017 postreply 09:23:51

• 1.pizza 有问题。有一天我朋友说头疼，我问为什么？他说吃pizza pizza 店做的pizza的结果，如果吃希腊和意大利 -lawattaction- ♀ (260 bytes) () 04/18/2017 postreply 14:47:38

• 谢谢 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 04/18/2017 postreply 15:07:32

• 2. pizza 有很多的面粉，是高碳饮食，也使血糖升高犯困。病从口入，千真万确。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/18/2017 postreply 14:52:35