无论干饭稀饭每顿都是1 cup,50克以下?
纯米饭 1cup, 还是混饭1cup?
水煮南瓜怎么吃?我是蒸南瓜,或南瓜放米饭,或南瓜燕麦粥
无论干饭稀饭每顿都是1 cup,50克以下?
纯米饭 1cup, 还是混饭1cup?
水煮南瓜怎么吃?我是蒸南瓜,或南瓜放米饭,或南瓜燕麦粥
• 就是这部分到底应该为多大量是自己测餐后血糖测出来的。因人而异。基本上我是不吃白米饭了。但是我家里还有一些4年前买的泰国香米, -虎嗅蔷薇- ♀ (491 bytes) () 03/09/2017 postreply 11:56:16
• 辛苦了!我也剩一点大米,我就参很多各类的豆红薯南瓜,一锅出来,很好吃,我就按1cup先吃着 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 12:23:31