除了中药，在美国可以买到什么补血的营养品？

美国医生只会推荐铁剂，吃了效果不好又便秘

所有跟帖： 

• 牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、红肉 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 19:34:04

• 现在我吃猪肝和牛肝， 就头疼， 因为肝脏是重金属的聚集地，并不是说肝本身不好，只是现代的养殖业太作孽。 牛肉还可以。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 07:33:52

• 动物饲料中转基因成分和化学添加剂太多，内脏已经不是一个好的选择了。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 18:41:22

• 谢谢，最讨厌吃肉???? -source2008- ♂ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 19:50:13

• 美国医生除了推荐铁剂以外，还常常推荐叶酸和VB12. -御用文人- ♀ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 19:57:41

• 红枣。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 20:08:19

• good one ! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 20:19:04

• 试试丝瓜 -lovecorn- ♂ (20 bytes) () 02/18/2017 postreply 21:21:36

• 经常吃点羊肉，牛肉就1补充了。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 03:40:29

• 铁剂效果很好，吃了近3个月了，从原来血色素9，估计现在恢复了，无意中还治好了寒性荨麻疹，现在能感觉到体内热度往外散发 -jephone- ♀ (515 bytes) () 02/19/2017 postreply 04:48:05

• 请问什么叫 ”寒性荨麻疹“ ？ 是指怕冷加荨麻疹？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 16:10:03

• 对寒过敏 -jephone- ♀ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 17:18:29

• 吃低剂量的，可以多吃几次。我吃高剂量的也不行，会拉肚子。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 10:15:45

• 德国产的＂floradix iron+ herbs"吸收好不会造成便秘据说是#1补铁supplement -xianrenzhang.- ♀ (375 bytes) () 02/19/2017 postreply 13:50:04

• 多谢大家 -source2008- ♂ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 14:38:19