除了合理饮食搭配，控制高糖，碳水化合物，脂肪类食物和适当运动，其他的好像都没什么根据。

来源: 阿明. 于 2017-02-18 02:10:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (156 bytes)

你的血糖和血脂都没有高到要吃药的程度， 家庭医生那里和网上可以得到各种控制这两项指标的指导性资料。

所有跟帖： 

• 胆固醇最高时7.43、因为那时喜欢吃shellfish，断掉后，又降下来了，控制在现在水平，每年12月，查一次。 -怀着我的梦想- ♀ 给 怀着我的梦想 发送悄悄话 怀着我的梦想 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 09:18:06

• 是否有争议：ZT 高胆固醇能否享用贝壳类海鲜？ -阿明.- ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (5194 bytes) () 02/18/2017 postreply 15:25:27

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