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» 不能听说,要自己体验,才更接近实际,受伤的人,都是动作过度,不是瑜伽的错,如你走路崴了。
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不能听说,要自己体验,才更接近实际,受伤的人,都是动作过度,不是瑜伽的错,如你走路崴了。
来源:
怀着我的梦想
于
2017-02-17 22:51:55
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回答:
也不一定吧。。。瑜伽好归好,不过,如果动作不对/或本身骨质疏松韧带有问题,瑜伽伤害脊柱妥妥的。。。
由
爱吃肉的胖子
于
2017-02-17 22:13:17
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