粗粮适当吃一点就可以了。吃多了，反而脾胃削弱而得不偿失。 要健康，脾胃是关键。

来源: littlecat8 于 2017-01-25 10:01:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (68 bytes)

所有跟帖： 

• 不管怎么吃，身体健康不用看医生就是算吃得健康吧。实践是检验真理的唯一标准。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2017 postreply 10:18:55

• 对的，这就是我举例子的原因，健康的饮食有很多种。 -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2017 postreply 10:25:00

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