今天医生来信说，让俺一年后再测血糖血脂，是不是说俺没事啦, 不用３个月去一次啦

所有跟帖： 

• 我有位朋友通过骑自行车控制了糖尿病，他也从三月检查一次变成一年一次。我的理解就是身体状况转向好的方向，不需要经常检查了。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 19:48:41

• 俺还有一项低胆骨醇偏高，就说让俺锻练和注意饮食 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 20:06:20

• 恭喜你！你的中性脂肪很低，说明你控制饮食控制的很好。人体的胆固醇有一半是体内合成的，所以胆固醇偏高是没有办法的事情。 -yihua- ♀ (113 bytes) () 01/13/2017 postreply 20:49:05

• 谢谢，俺４月底 LDL 是 １３０，８月份是１１７，这次又降了一点，但这个降的慢，不过也降了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 22:03:56

• 成功了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 21:21:09

• 俺以前爱吃面条和耶丝饼干，这两个对血糖都不好，现在知道了，不吃了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/13/2017 postreply 22:06:39

• 和你一样，我以前的饮食偏爱巧克力冰激凌，pastry和米面。这码都得扔掉了。也不是坏事。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2017 postreply 08:32:42

• 我也爱吃冰激凌和糖块 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/14/2017 postreply 08:53:16

• 我上大学时，常常点心冰激凌当饭。我同屋当时就警告我将来胃要坏。结果，现在不仅胃坏了，糖尿病也来打招呼了。 -香草仙子- ♀ (38 bytes) () 01/14/2017 postreply 08:58:15

• 太对了，这次长知识了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/14/2017 postreply 08:50:44

• 恭喜！我也被要求3个月以后复查。正在为‘脱帽’努力呢。请教你每天的锻炼时间大概是多少？什么强度？谢谢！ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2017 postreply 08:32:03

• 早晚慢跑２５分钟 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/14/2017 postreply 08:51:51

• 每天都能做到吗？还是一周几次？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 01/14/2017 postreply 08:55:34

• 一周5次, 周末买菜多走路 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/14/2017 postreply 10:20:18