有一种西式草药补充剂，叫Relora，号称能减少压力（stress）感

有很小型的临床试验表明，服用这种草药能大大降低唾液检出的cortisol含量。cortisol是著名的"压力紧张荷尔蒙“。

研究了一下这个东西，Relora是两种草药的组合。一种是Magnolia，另一种是Phellodendron。进一步狗狗表明，这两种草药就是中药里的厚朴和黄柏。如果这个组合这么有效的话，想向版上懂中药的朋友请教一下这两味药的性质，组合在一起有什么讲究？

参考：

http://www.fasebj.org/content/27/1_Supplement/1076.3.short

http://www.fasebj.org/content/20/4/A379.1.short

 

所有跟帖： 

• “厚朴苦温，湿胀谢满；痰气泻痢，其功不缓”、“黄柏苦寒，降火滋阴；骨蒸湿热，下血堪任”是从小背诵，但 -崔澍泉- ♂ (180 bytes) () 01/11/2017 postreply 17:50:11

• 多谢 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:27:34

• 谢谢分享。这两篇都是摘要，没有详细内容。不过很可能真的有效。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:03:13

• 现在在科学上的未知数比知道的还多，既要科学肯定、也要科学否定而不能乱定……问吃活医生好！ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:17:02

• 崔医说得甚是。别叫俺医生，的确不是，俺就是一个还活着的吃货：) -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 19:44:11

• 你太客气了，吃货也要会吃。祝你吃好活好！ -崔澍泉- ♂ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 00:23:06

• 我一个同事说对她有效。我想知道药理是什么，不管是中医还是西医的理论 -viewfinder- ♀ (133 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:32:24

• 这种探讨很有益，名副其实。开拓视野，使人进步。 -吃与活- ♂ (182 bytes) () 01/11/2017 postreply 19:49:51

• 推荐headspace meditation app -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 19:54:30

• 好，我瞧瞧去，谢谢你！ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:48:48

• 谢谢 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:33:40

• 不知为何，没有收到。我发一封给你试试 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:46:39

• 哦，刚收到了，多谢！ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 18:48:55

• 查网发现，厚朴和黄柏对中枢神经有抑制作用。感觉这可以减少压力感和stress hormone -欲千北- ♂ (504 bytes) () 01/11/2017 postreply 19:04:37

• 谢谢，你对stress的分析很有道理。信息很有用。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:50:08

• 《本草纲目》上厚朴有除惊悸的作用 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:36:16

• 这样。谢谢。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:50:33

• 抱住谢一个！ -viewfinder- ♀ (290 bytes) () 01/12/2017 postreply 05:54:27

• 我每天都看连续剧，也看非诚勿扰，放松自己，心情可好了。刚看完“放弃你，抓紧你”，现在正追看“孤芳不自赏” -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 07:41:17

• ：）电视剧就是越看越想看，一阵子不看好像也没兴趣了。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 11:58:08