马拉松最好也不要再跑了。
关于高血压,可以试试跪膝法。网上搜一下中里巴人跪膝法,练了可以降血压。可以试试看。
• 试试他的壁虎爬行法,或许更有效。 -TBz- ♂ (212 bytes) () 01/10/2017 postreply 20:49:02