通常有两种,一种是1000毫克的,其中Omega3只有300毫克,许多人认为吃了没什么效果。
另外贵些的是1200或1400毫克的,而其中的Omega3占一半以上,许多人的经验是吃了比较好。
另外,有些品牌声称是来自沙丁鱼等小鱼的油(大鱼重金属高),有些声称高纯度去除重金属,这些声称是否真有意义不得而知。
中文的“深海”本身是误导,科学意义的深海鱼不可能被商业化。没有任何鱼油真正来源是科学意义的深海鱼。
通常有两种,一种是1000毫克的,其中Omega3只有300毫克,许多人认为吃了没什么效果。
另外贵些的是1200或1400毫克的,而其中的Omega3占一半以上,许多人的经验是吃了比较好。
另外,有些品牌声称是来自沙丁鱼等小鱼的油(大鱼重金属高),有些声称高纯度去除重金属,这些声称是否真有意义不得而知。
中文的“深海”本身是误导,科学意义的深海鱼不可能被商业化。没有任何鱼油真正来源是科学意义的深海鱼。
• 不谢,以Nature Made品牌为例,有四种 -dudaan- ♂ (185 bytes) () 01/03/2017 postreply 15:10:25