铲雪，当真铲出了人命

今年入冬前， 就不断听到警告“北美今年将迎来史上最冷冬天，超寒冷、超多雪……“。 没想到真是说着了，这几天出来进去感受深切，冰冷、冻雪、真是一个糟心的严冬 。 预测还说今年的降雪将会持续时间更长、范围更广、次数更多，直到明年初春，看来雪花满天飞的“美景”不再是个梦 -：）

遇到这样的冬天这样的雪，有人高兴有人愁， 孩子们说，学校停课那是必须滴， 而滑雪爱好者则早早备好滑雪板， 随时出发； 可俺们上班一族就惨了， 早起没出门， 看着堆积在 driveway 上厚厚的雪， 心里就哆嗦 -:) ， 放工回家， 看到门口又是一堆雪（有时政府铲车堆的）， 头就发麻。  上班时，几个老中分享这辛苦，有人就琢磨问要不要买铲雪机。 我说必须买， 之前年轻靠体力还可撑一撑， 这把年纪了， 千万不要跟自己过不去。俺用了六年铲雪机，省心省力省时。 有哥们说， 坚决不买， 就权当锻炼了， 哦......哦。 俺跟他说， 前几年有一个中国老哥出门埋头铲雪，心脏承受不了在这冷空下的猛烈运动， 突然就人命归西了。

 

铲雪，真是可以铲出人命。 看到报道说，一名44岁警员 (Vernon Alston) 在家门外的木兰树下铲雪一个小时后，突然倒在地上，几秒内就去世了。马里兰州一名49岁男子铲雪时心跳停搏后死亡，另外华盛顿州也有一名男子铲雪时去世。

说白了买不买铲雪机都是钱的问题，那玩意好一点的起码上千 $$。咱都是这样盘算，一冬天有时用不了几次， 再说那家伙个头大放在车房也挺占地方，所以一般人包括俺过去也是这么想的， 自己仗着有点体力，能顶就顶过去算了。有时真遇到大雪， 有老外好邻居顺手用铲雪机帮咱一下， 还是满省心的。可慢慢地年纪往上走， 且老“占”邻居的便宜也说不过去， 于是就“投资 ”买了一部， 谁想还真省了不少气力， 有时还可帮帮别的邻居。

按说自己铲雪也没什么问题， 做好些准备即可， 比如铲雪之前应作热身运动，伸展肌肉及活动关节，以促进血液循环及防止肌肉拉伤，穿保暖的御寒服，穿上鞋底有较深纹理的雪靴，佩带手套防止手部冻伤； 道理大家都明白， 但是绝大不数情况下， 如急着出门急着上班， 谁还有时间伸胳膊抻腿， 通常是拿起雪铲手套都不带就冲上去了，有时心急干的猛，铲的频率颇高，身体不出点问题才怪，轻者椎间盘肌肉拉伤，  重者搞不好， 像上面提到的警察， 铲雪铲出了人命。

所有跟帖： 

• 控制节奏，选对工具，是很好的锻炼 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/19/2016 postreply 19:10:40

• 铲雪不能急， 干上半小时要休息一下。 就是用机器也累人的。 同事今年就是铲雪之后心脏病走的。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 12/19/2016 postreply 21:35:28

• 在美国什么都试着自己干，就是铲雪外包了。我们这每年有一到两次大雪，自己铲不了。记得有一次，铲了一整天，车道才清干净。 -薛成- ♂ (68 bytes) () 12/20/2016 postreply 06:52:29

• 这些人应该本来身体（心脏）就有严重问题，只是平时没意识到。感觉累了没有休息，想一口气铲完，结果。。。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 12/20/2016 postreply 11:36:54

• 文学城的傻逼广告贴是越来越多 -wtong_ca- ♀ (29 bytes) () 12/21/2016 postreply 14:36:37

• 文学城的傻逼广告贴是越来越多 -有码无门- ♀ (129 bytes) () 12/21/2016 postreply 21:12:43