1)中国的心血管死亡率的确高于美国,但差距有限,这与医疗技术的发达关系更大。吃香蕉更多的国家,如印度,心血管死亡率要高很多,加勒比国家也很高。这话香蕉没有什么关系。
2)浆果有人们一般意义的浆果和科学意义的浆果,所谓美国抗氧化食物排行榜不是什么真正科学的经典,而所有的都是说一般意义的深色浆果抗氧化作用强。香蕉、西瓜都是科学意义的浆果,这并不表明香蕉和西瓜的抗氧化功能强大。
3)香蕉维持血糖水平其实就是可以升糖,有文章说要吃生香蕉,对糖尿病好,这与此文的推荐相悖。
香蕉很好,但不能乱扯。
1)中国的心血管死亡率的确高于美国,但差距有限,这与医疗技术的发达关系更大。吃香蕉更多的国家,如印度,心血管死亡率要高很多,加勒比国家也很高。这话香蕉没有什么关系。
2)浆果有人们一般意义的浆果和科学意义的浆果,所谓美国抗氧化食物排行榜不是什么真正科学的经典,而所有的都是说一般意义的深色浆果抗氧化作用强。香蕉、西瓜都是科学意义的浆果,这并不表明香蕉和西瓜的抗氧化功能强大。
3)香蕉维持血糖水平其实就是可以升糖,有文章说要吃生香蕉,对糖尿病好,这与此文的推荐相悖。
香蕉很好,但不能乱扯。
• 第三点,吃香蕉要吃生一点的。甜了就太熟了,跟吃糖差不多。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/15/2016 postreply 17:58:34