我有过此病, 最严重时走不了路。初期主要靠伤势跌打膏,红花油加卧床,慢慢可以走路,大约一年后才开始恢复跑步啥的。现在完全恢复了。
我分析主要原因是过度疲劳,造成习惯性抽筋和疼痛。只能养,比如刷牙不弯腰,或弯腰用一只手撑在台子上。少逛马路,商店。