请教一下教练,我喜欢跑步,觉得很痛快,可又听说,跑步伤关节,我想知道,是年龄的因素呢还是跑得太多的因素?二姑父不是跑到91岁了吗
所有跟帖:
• 好问题。我说过跑步是比较Demanding的运动,能跑特便是人老了还能跑 -coach1960- ♂ (431 bytes) () 11/02/2016 postreply 06:45:10
• 非常感谢帅哥教练。我晚上仔细学习你的文章,太有帮助了。我上大学时校运会跑过1500米,生完孩子后也跑过越野跑,均拿过奖品哦。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 07:36:24
• 不客气,你下一次参加比赛后写篇短文并附照片,发上来和大家分享!:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 10:00:26
• 谢谢教练鼓励,我加紧练,争取再参加业余比赛。(难哦,不年轻了)。上次咨询过你之后,买了三双耐克跑步鞋。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 20:56:58