说说猝死
(2012-12-28 18:21:25) 下一个说说猝死
前一阵，有一位不甚相熟的朋友晚上猝死去了。老爷子六，七十岁，去得很突然。当时医院给的诊断是“心律失常”。至于究竟是什么原因，因为没有做尸检，最后也不是很清楚。今天又有网友提到这个话题，就拿出来讨论讨论。
猝死的最常见原因是心脏疾病。
猝死一般是指事先没有明显征兆的突然死亡。
成人猝死中大约一半到三分之二是心脏性疾病导致的。其中最常见的原因包括突发性严重心律失常（如心室纤颤），以及大面积心肌缺血（心梗）。心肌缺血（心梗）是冠心病的直接结果。多数突发性严重心律失常（如室颤）也往往是继发于心肌缺血的结果。因此，冠心病是导致成年人猝死的一个非常重要的诱因。其他重要诱因还有：慢性心衰，各种心肌疾病，严重心脏瓣膜疾病等。
与成人不同，儿童猝死多是继发于呼吸抑制导致缺氧的结果。
猝死并不罕见，但是非常致命。
有调查数据显示，猝死（Sudden cardiac death）在美国的总死亡人口中，大概占15%（每年大概30万）。大多数猝死的病人都有这样或那样的心脏疾病。
当猝死发生在医院以外的环境中（如家里，公共场所等），即使急救队伍（如救护车）及时到达，总体生存率不到5%。（注：这里的猝死用心跳骤停（cardiac arrest）可能更准确些，因为猝死是指已经死亡了，而心跳骤停是一种致命的疾病状态。）
猝死（心跳骤停）的治疗。
心跳骤停在医院环境中的生存率，不同的研究给出不同的结果，但是大概齐的数据是在15-30%左右。在医院里发生心跳骤停的患者有更大的希望生存，原因在于更加及时的抢救。
抢救心脏骤停的主要措施是两条：
一是及时的高质量的心肺复苏（最新的指导原则更重视及时的高质量的心外按压）。
二是及时的除颤。因为严重心律失常（如室颤）是成人猝死（心脏骤停）的最常见原因之一，及时除颤能够把纤颤的心脏电击回正常搏动状态，所以及时除颤是提高心脏骤停生存率的一个重要措施。有研究表明，即使在医院以外的环境中，如果能够对心脏骤停的病人在3-5分钟内除颤，有可能将生存率提高到30%左右。这就是为什么在主要公共场所（如机场，球场等）都配备除颤器了。
“健康”的人也会发生猝死吗？
网友提到，她周围一些“年轻力壮，没有心脏疾病”的朋友突然猝死，是怎么回事呢？
一般来说，“健康”的人发生猝死的可能性极小。我前面提到的老爷子看起来也是精神矍铄得不得了，活动起来简直比小伙子还灵活的。可是后来跟家人聊天才了解到，他好像从前是有过“心律不齐”的。至于具体是什么情况，家人自己也不是非常清楚。
在美国，“健康/疾病状态”是个人隐私，很多时候表面看起来很正常，很活跃的人，我们实际上并不太了解他们究竟存在什么疾病的。我有一个同事，冬天在附近一个滑雪场做志愿医疗救援者，看起来很健康，很活跃的。可有一天一起值班时，才发现他的小药盒里一大把各种各样的药，整整齐齐地放在周一到周日的格子里。
另外，这里还想提到两种可能导致健康年轻人猝死的疾病：
一是“肥厚性心肌病”。这是美国年轻人（尤其是年轻运动员）猝死的一种主要疾病。
二是“QT延长综合症”。这一般通过常规心电图进行诊断。
如何预防猝死？
说到这儿，老狼又要拿出俺的那一套老生常谈了：良好的饮食生活习惯，定期体检。
因为成年人猝死的主要诱因是各种心脏疾病，所以预防措施无非是预防心脏疾病的那一套：良好的饮食生活习惯，定期体检，发现疾病，及时治疗。
那么个人有没有需要家里也备个除颤器呢？因为猝死毕竟是小概率事件，所以个人配备除颤器实在没有必要。如果病人的心脏疾病严重到发生严重心律失常的可能性比较高的话，医生会建议病人装一个内置的除颤器的。
附：网友的问题帖：
很多年轻力壮的人突然无先兆地心脏病突发死去，是什么原因？ -wells1999- ♀
附：
再简单说说心脏病该如何自救：
1. 预防！预防！预防！
重要的事情要说三遍！
老狼又要拿出俺的那一套老生常谈了：良好的饮食生活习惯（包括饮食和运动），定期体检。
2. 一旦出现意外，记住第一事情就是拨打911！然后再通知家人。
3. 对于确实有心脏疾病的童鞋，根据情况，在医生指导下，可能需要储备一些急救处方药物。
但是注意，任何药物都有其副作用，都不能随便乱用。尤其是处方药物更是如此。
举个例子：下面有同学提到有小盆友突发心脏病，这时候给硝酸甘油可能是有害的。同理，不是每一个“心脏病”急救都舌下含服硝酸甘油的。用错了，可能会出人命的。切记切忌！
4. （自己或家人）学些简单的CPR技术，也许什么时候就能用到。
5. 至于阿斯匹林，副作用较小。如果确认是心脏疾病（有相关病史或家族史），可以酌情考虑服用。但一般对于“健康”童鞋，并不主张服用。
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