昨天看大家讨论IBS，也贡献点我的经验

我刚工作的头两年，工作压力大，而且特别爱喝铁观音茶，两年后开始有不规则的腹泻伴有剧烈腹痛，开始时自己吃止泻药，后来发作频繁，只好去看医生，但是西医也没什么好方法，只是给了个单子，列了那些食物要控制，但是IBS还是时常犯，影响工作和生活。

后来实在是忍受不了了，花了两天在网上狂找各种偏方什么的，还真看见有一个人说他吃谷维素治好了他的IBS，因为谷维素又便宜，也没什么副作用，就赶紧买来开始试验，一天一粒，饭后服用，过了2~3周后效果非常明显，所以连续服了3个月，IBS基本治愈，后来停了药，但是过半年时间再连续服一个月，基本上就不怎么犯了。同时喝的茶也换回了以前的绿茶（其实我还是很喜欢铁观音茶，只是可能跟我的体质不匹配，现在只能偶尔品一下）。现在差不多一年才犯个两，三次，每次犯了就记起来要再次吃谷维素了。希望我的经验对大家有借鉴之功。

所有跟帖： 

• 谢谢分享。很受启发。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 05:39:55

• 它有增加体重的副作用。您的体重增加了吗？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 09:18:52

• 第一次吃的时间长一些，因为病程已经超过一年多，后来都只吃3~4周，没注意体重 -set-hold-time- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 12:29:16

• 请问IBS 翻译成汉语是什么意思？谢谢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 09:19:36

• 肠道激惹综合征 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 09:21:53

• 谢御医！我刚刚把昨天没看的话题给看了，学习了。吃一小盆冰激凌引起的腹疼，是IBS还是胃疼？那时20多岁 -lawattaction- ♀ (143 bytes) () 10/20/2016 postreply 10:08:58

• 看你昨天的吃朋友做的烤鸭IBS贴有感，我也有类似的经历。2006年夏天回国，我爸非要去吃羊肚 -lawattaction- ♀ (579 bytes) () 10/20/2016 postreply 10:22:29

• IBS 是常年都有腹痛发生的，大多是绞痛，伴有胀气。。。不是几年才有偶尔一次两次。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 10:39:56

• 谢谢，明白了。我肚子不疼，就是坏肚子，不是IBS -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 10:53:03

• 那是你的肠胃不习惯。 我每次回国吃我爸的饭，油大，第3天就会开始拉肚子，直到回美国吃一周的三明治才好。后来自己烧菜就没事。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 15:07:00

• 抗抑郁的药，和调节植物神经功能的药，对IBS的缓解都有帮助。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 10/20/2016 postreply 15:05:17